寂天菩萨广受喜爱的关于如何成为菩萨的指南，在西藏传统中广泛传授。
分析看一切众生都是自己的母亲。 产生的原因……
以合理的方式发展爱和同情心。 净化和创造……的重要性
以自我为中心的态度如何阻碍我们的幸福。 我们如何以及为什么要求教导以及如何……
如何从佛法的角度看待我们的伤害或背叛……
看到别人的善意，有看别人美的态度。 采用…
回顾第 1-3 章，以及我们生活的真正目的是如何……
以自我为中心是一种心理状态，而不是我们的身份。
改变我们日常生活的动力以及在我们拥有美德的同时创造美德的重要性……
关于愤怒和仇恨有害的教义； 追踪愤怒的产生。
将愤怒解释为敌人和耐心的特殊品质。 教…
抓住一个不存在的自我； 一个人自负的观点是一个人真正的敌人。
思念宝贵的人命和第三种忍耐——不报复的忍耐
堪殊旺达仁波切 
图丹却准法师 
格西隆珠索巴 
