真正的杜卡评论
71 轮回、涅槃、佛性
尊者土登崇义 
第三卷 轮回、涅槃、佛性 
2022 年 6 月 17 日 - 真正duhkha的四个属性和被它们抵消的歪曲观念
- 存在的领域
- 欲界、色界、无色界
- 与投生界相应的因缘或心理状态
- 三种类型的duhkha
- 与每种类型的苦相关的感受和烦恼
沉思点
- 什么是四圣谛？作为修行者，为什么要牢记四圣谛如此重要？
- 考虑以下四个属性中的每一个的失真 真苦: 视事物为恒常，视苦的本质为快乐，我们执取实际上是肮脏的纯净事物，我们将自我归于无我的事物。 这些是如何给你自己的生活带来痛苦的？
- 通过将它们与您在人类领域中的经历进行比较来考虑每个不同的存在领域。
- 举一些苦苦的例子。 你的生活中有更多的精神或身体上的痛苦吗？ 有了精神上的痛苦，你怎么知道你在受苦？ 为什么我们越是接受我们的 身体 事实上，我们的痛苦越少？
- 改变的苦是什么？ 为什么我们将这种形式的苦视为幸福？ 当出现愉快体验的机会（即甜点、赞美等）时，请考虑它不会持续超过片刻。 这最终会改变您与体验互动的方式吗？
- 普遍制约的苦是什么？ 用你自己的话描述为什么意识到这一点会导致我们利用我们宝贵的生命。
尊者土登崇义
文。 Thubten Chonyi是藏传佛教传统中的尼姑。 她曾师从 Sravasti Abbey 创始人兼女修道院长 Ven。 Thubten Chodron 自 1996 年以来。她在修道院生活和训练，并于 2008 年在那里接受了新手戒。她于 2011 年在台湾佛光山接受了完全的戒。 Chonyi 经常在斯波坎的一神论普遍主义教会教授佛教和冥想，偶尔也会在其他地方教授佛教和冥想。
