慈悲观
慈悲观
尊者图登拉姆塞尔 
修炼四无量心 
2022 年 4 月 23 日 通过对自己、朋友、陌生人和那些与我们有困难的人产生爱来培养慈爱的指导性分析冥想。
尊者图登拉姆塞尔
文。 Thubten Lamsel 于 2011 年开始在新西兰但尼丁的 Dhargyey 佛教中心学习佛法。 当她在 2014 年开始探索出家的可能性时，一位朋友向她介绍了土登秋丹尊者的《准备出家》小册子。 不久之后，文。 拉姆塞尔与修道院取得联系，每周收看直播教学并提供远方服务。 2016 年，她参加了为期一个月的冬季静修会。 感觉自己找到了一直在寻找的支持性的寺院环境，在灵性导师的密切指导下，她要求回来修行。 2017 年 31 月返回，Ven。 拉姆塞尔于 4 月 2018 日接受了 anagarika 戒律。 在最美妙的情况下，她能够在 XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日的西方生活律律课程中接受她的沙门和 shikshamana 誓言。见照片。 文。 Lamsel 此前曾在一家小型非政府组织担任大学公共卫生研究员和健康促进者。 在 Abbey，她是视频录制/编辑团队的一员，帮助囚犯外展，并喜欢在厨房里创作。
