冥想101：像天空一样冥想
冥想101：像天空一样冥想
桑耶喀卓法师 
佛教冥想101 
2021 年 5 月 10 日 佛教冥想入门课程“佛教冥想 101”系列讲座的一部分。 在线课程由 慈悲之海佛教中心，加利福尼亚州圣何塞. Sangye Khadro 尊者提供了课程主题的讲义： 七点冥想姿势, 扫描身体, 数呼吸冥想技巧, 专心冥想练习, 思如天.
桑耶喀卓法师
出生于加利福尼亚州的桑耶卡卓尊者于 1974 年在 Kopan 寺受戒为尼姑，是修道院创始人 Ven. 的长期朋友和同事。 Thubten Chodron。 文。 桑耶卡卓于 1988 年受戒。在 1980 年代在法国那烂陀寺学习期间，她与尊者 Chodron 一起帮助创办了多杰帕莫尼姑庵。 桑杰卡卓尊者曾师从梭巴仁波切、耶喜喇嘛、达赖喇嘛尊者、阿旺达吉格西和堪殊强巴德秋等许多伟大的上师学习佛教。 她于 1979 年开始教书，在新加坡阿弥陀佛中心任教 11 年。 自 2016 年以来，她一直担任丹麦 FPMT 中心的常驻教师，并于 2008 年至 2015 年在意大利的喇嘛宗喀巴学院攻读硕士课程。 桑耶卡卓尊者撰写了几本书，其中包括畅销书 如何打坐，现已第 17 次印刷，已被翻译成八种语言。 自 2017 年以来，她一直在 Sravasti 修道院任教，现在是一名全职居民。
