转变思想
01 唤醒善良的心 – 2020年静修
桑耶喀卓法师 
修炼四无量心 
2020 年 11 月 27 日 - 空行尊者的著作及佛教简介
- 四圣谛
- 四无量心：慈、悲、喜、舍
- 佛教对心的理解
- 改变我们的心是佛教的本质
- 减少负面心态
- 培养积极的心态
- 学会不认同我们的心态
- 学会不去评判我们的心态
- 正念 冥想 和日常生活
桑耶喀卓法师
出生于加利福尼亚州的桑耶卡卓尊者于 1974 年在 Kopan 寺受戒为尼姑，是修道院创始人 Ven. 的长期朋友和同事。 Thubten Chodron。 文。 桑耶卡卓于 1988 年受戒。在 1980 年代在法国那烂陀寺学习期间，她与尊者 Chodron 一起帮助创办了多杰帕莫尼姑庵。 桑杰卡卓尊者曾师从梭巴仁波切、耶喜喇嘛、达赖喇嘛尊者、阿旺达吉格西和堪殊强巴德秋等许多伟大的上师学习佛教。 她于 1979 年开始教书，在新加坡阿弥陀佛中心任教 11 年。 自 2016 年以来，她一直担任丹麦 FPMT 中心的常驻教师，并于 2008 年至 2015 年在意大利的喇嘛宗喀巴学院攻读硕士课程。 桑耶卡卓尊者撰写了几本书，其中包括畅销书 如何打坐，现已第 17 次印刷，已被翻译成八种语言。 自 2017 年以来，她一直在 Sravasti 修道院任教，现在是一名全职居民。
