构建冥想课程
25 佛教修行的基础
图丹却准法师 
第二卷佛教修行的基础 
2019 年 11 月 7 日 沉思点
- 拥有坚实的佛法基础以及与我们的良好关系如何？ 精神导师 使我们受益，即使我们的导师不在附近回答我们的问题，给我们指导，并提供建议？
- 成为 21 世纪的佛教徒意味着什么？ 您可以在自己的实践中做些什么来更好地体现尊者的建议？ 达赖喇嘛?
- 想一想一颗“沉浸在看到他人的善意、感激并希望他们幸福的心是一颗平静的心”。 如何 冥想 帮助我们培养这种心？ 想象一下，如果你对修行的佛法有更深刻的理解，你的生活会如何不同？ 冥想 实践。 举一些例子。
- 回顾stabilizing和analytical的含义 冥想. 举例说明如何在实践中使用它们。
- 复习的意思 冥想 在一个物体上和 冥想 改变我们的主观体验。 举个例子。
- 考虑一下你在休息时间做了什么 冥想 会话非常重要。 您可以通过哪些方式携带您的 冥想 物进入你的日常生活以加深你的理解并逐渐发展你的心？
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
