带着对无常和死亡的意识生活
02 佛教修行基础
图丹却准法师 
第二卷佛教修行的基础 
2018 年 11 月 3 日 - 第一印：怀着无常的觉知生活
- 拒绝思考我们自己的无常
- 反思死亡让我们清晰
- 善用无常
- 第二印：全被污染 现象 是duhkha
- 有条件的东西都不如意
- 老、病、死
- 了解真正的痛苦
- 第三封印：全部 现象 是空虚和无私的
- 驳斥一个永久独立的自我或灵魂
- 反驳一个自给自足的实质存在的人
修行基础02：四印（下载)
沉思点
- 花一些时间研究许多示例，说明必须如何改变原因才能获得结果。 为什么这是一项重要的练习？
- 想想你自己的无常。 我们可以利用自己终有一死的事实来思考生活中什么是有意义的，而不是病态的； 做什么和不做什么很重要。 花点时间认真思考一下：什么是有意义的？ 你想用你的一生做什么？ 明明知道自己会死，还有什么事情看起来不是那么重要？ 你做了哪些你想放弃和净化的行为？
- 理解无常可以深深地赋予力量。 为什么？ 无常使什么成为可能？
- 考虑第二印：一切都被污染了 现象 是 dukkha（本质上不令人满意）。 根据您的分析，您的经验是否如此？ 浏览事物、关系和你自己的例子 身体、经历……这些东西是否能够提供您所寻求的持久幸福和安全感？
- 生活中的不如意与我们的心有什么关系？ 无知起到什么作用？ 为什么反复反思这一点如此重要？
- 为什么不可能 永久的、单一的、独立的自我 存在？ 调查。 通过推理工作。
- 现在研究一个自给自足的实质存在的自我。 自我能这样存在吗？ 为什么或者为什么不？
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
