修道的喜悦
修道的喜悦
达赖喇嘛殿下 
出家生活 
2018 年 7 月 28 日 这些经文是由第十四世达赖喇嘛尊者提供的，他说：“为了简要表达我对寺院纪律的尊重，我想与您分享我在 1973 年写的一些经文，‘Prātimokṣa 戒律的喜悦。’” （以下是原文的精简版。）
我们有幸跟随
我们的无上导师，无懈可击的一位：
我们正成为纯正的信仰
在不妥协的道德行为中。外清净内净，
有益和快乐，无论是在这里还是在外面，
对自己和他人的药，
奇妙！ 我们遇到了 佛的方式！虽然困难，但我们遇到过一次；
夺取它的人就更少了。
以我们心中坚定的决心，
尽一切可能遵守清净行为。超越 怀疑, 这门学科制服
极 粗大的烦恼;
甚至是家庭生活中自然的duḥkha——
有什么需要提到的，这门学科也可以缓解这个问题？至高无上的思想 菩提心 -
的生命线 菩萨 路径-
浓度如 宁静与洞察的结合,
等等：
这门学科产生了什么逃脱？奇妙而奇妙的
深刻的道路 密宗,
用最微细的心来实现无我的方法：
这也是建立在这一学科之上的。一个状态 佛,
慈悲与空性不可分割的结合，
哎呀！ 通往它的最快路径。
这也依赖于这门学科。因此，聪明的朋友们，
不要贬低或认为微不足道
此 解脱 道德纪律，
它起源于声闻部的经典。知道纪律是被称赞的
作为学说的基础和根源。
在学习和分析的支持下，努力遵循它，
具有正念、内省意识和责任心。全力以赴做好防护，
以个人诚信和应有的尊重；
不要屈服于冷漠和怠惰，
免得你浪费了坚定幸福的根本。
Prātimokṣa 纪律的喜悦
- 尊者的文本 达赖喇嘛.
- 图登卓隆尊者的学生斯蒂芬陶尔诵经的音频版本。
尊者精选图片 DalaiLama.com / 丹增曲杰.
达赖喇嘛殿下
第十四世达赖喇嘛丹增嘉措是西藏的精神领袖。 他于14年6月1935日出生于西藏东北部安多市塔克泽的一个小村庄的一个农民家庭。 两岁时，他就被认定为十三世达赖喇嘛土登嘉措的转世灵童。 达赖喇嘛被认为是观世音菩萨或观世音、慈悲菩萨和西藏的守护神的化身。 菩萨被认为是推迟了自己的涅槃并选择重生以服务人类的开悟者。 达赖喇嘛尊者是一位爱好和平的人。 13年，他因非暴力解放西藏而获得诺贝尔和平奖。 即使面对极端侵略，他也一贯倡导非暴力政策。 他还成为第一位因关注全球环境问题而获得认可的诺贝尔奖获得者。 尊者曾到访六大洲超过 1989 个国家。 他获得了 67 多个奖项、荣誉博士学位、奖品等，以表彰他所传达的和平、非暴力、宗教间理解、普遍责任和同情心的信息。 他还撰写或合着了 6 多本书。 尊者与不同宗教的领袖进行了对话，并参与了许多促进宗教间和谐与理解的活动。 自150年代中期以来，尊者开始与现代科学家对话，主要在心理学、神经生物学、量子物理学和宇宙学领域。 这导致了佛教僧侣和世界知名科学家之间的历史性合作，试图帮助人们实现内心的平静。 （资源： 达拉马网。 摄影者 蒋扬多吉)
