从宁静到禅那
从宁静到禅那
图丹却准法师 
贡钦拉姆林 
2018 年 1 月 19 日 文本转向在高级修行者的道路上训练心智。 一系列教义的一部分 贡钦拉姆林 贡钦阿旺扎巴。 访问 Gomchen Lamrim学习指南 有关该系列的沉思点的完整列表。
- 获得平静的迹象
- 不同种类的 极乐
- 干扰保持平静的四种烦恼
- 存在领域和意识领域
- 超级知识以及如何发展它们
沉思点
- 想想培养宁静的一些好处： 身体 头脑变得非常灵活和有用，身体和精神上的柔顺性迅速产生，使 身体 与心合作，心胸开阔，能稳稳地安住于 冥想 对象，即使是响亮的声音也不会分散你的注意力，你会有一种非常清晰的感觉，虽然在后期会出现烦恼 冥想 当他们不那么强壮的时候，睡眠很容易转化为 冥想及 冥想 可以作为一种保护形式。 体验这些优势对您在坐垫内外的练习意味着什么？ 这些优势如何帮助你造福他人？
- 考虑可能干扰宁静的四种烦恼： gehechtheid、傲慢、无知和 错误的看法. 是什么意思 gehechtheid 在这种情况下？ 为什么这些痛苦中的每一种都特别被认为是对宁静的阻碍？
- 思惟五神通：神通、神耳、知他心、忆往生、神眼、灭污。 在佛教中，这些不是目的本身，而是为了利益众生而获得的。 这些超级知识中的每一个对修炼者有何用处？ 菩萨 小路？
- 想象一下能够记住你所有的前世。 为什么会导致感情很深 放弃 和 自由的决心 来自轮回？ 为什么会看到 其他类'过去的生活会导致慈悲吗？
- 更好地了解培养冥想稳定性的诸多好处，决心开始在你的身体中培养这种完美 冥想 会话。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
