五过八解
五过八解
图丹却准法师 
贡钦拉姆林 
2017 年 12 月 27 日 文本转向在高级修行者的道路上训练心智。 一系列教义的一部分 贡钦拉姆林 贡钦阿旺扎巴。 访问 Gomchen Lamrim学习指南 有关该系列的沉思点的完整列表。
- 三种懒惰及其四种解药
- 佛教和世俗正念及其与道德行为的关系
- 对抗激动和不安
- 粗略和微妙的松弛与嗜睡
- 内省意识和正念之间的区别
沉思点
- 五过中的第一个是懒惰，其中有三种类型：睡觉和躺着，忙于做对修行没有帮助或实际上造成障碍的事情，以及气馁。
- 五个错误中的第二个是忘记指令（对象 冥想).
- 解决这个错误的方法是正念，但重要的是要清楚清楚在这种情况下正念是什么意思。 世俗的正念和佛教修行的正念有什么区别？
- 什么是佛教正念导致世俗正念无法达到的冥想专注？
- 道德和智慧在培养正念中的作用是什么？
- 保持沉默如何促进正念？
- 五过中的第三个是躁动和懈怠。
- 五错之四是解药不服。
- 您在实践中如何看待这一点？ 你是否如此沉迷于白日梦、记忆或精神增殖，以至于你知道你应该把你的思想带回到对象上，但没有？
- 这给您的实践带来了哪些问题？
- 当然，补救措施只是使用解毒剂。 你可以做些什么来加强你的解毒剂的重要性和建立能量 冥想?
- 五个错误中的第五个是解毒剂的过度应用。
- 你有没有在你的 冥想 会议？ 这造成了哪些问题？
- 解决这个错误的方法是保持冷静，或者正如尊者 Chodron 所说，“冷静下来”。 想象一下在您的会话中应用这种解毒剂。 它如何促进冥想的专注？
- 认识到这些错误如何阻碍你的灵性修行，下定决心观察你的思想是否有这些错误，并迅速应用适当的解毒剂。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
