慷慨的完美
慷慨的完美
尊者土登晋美 
贡钦拉姆林 
2017 年 12 月 1 日 文本转向在高级修行者的道路上训练心智。 一系列教义的一部分 贡钦拉姆林 贡钦阿旺扎巴。 访问 Gomchen Lamrim学习指南 有关该系列的沉思点的完整列表。
- 今生布施的果报
- 对何时给予有洞察力
- 克服犹豫和吝啬的解毒剂
- 提供物质援助和保护免受恐惧
- 多种传法方式
沉思点
尊者久美将布施定义为一种态度，即我们愿意给予他人需要的任何东西。 考虑到这一点，请考虑以下事项：
- 使用教学中的例子和你自己的经验： 布施在今生有哪些好处？ 布施对来世有什么好处？
- 想象一下真正布施的品质：毫不犹豫地给予，没有障碍，拥有辨别何时给予什么的智慧。 拥有这些品质会是什么样子。 花时间考虑每一个。 你现在可以做些什么来开始培养这些品质？
- 尊者 Tsepal 和 Tarpa 建议，以慷慨的心接近世界直接反对抱怨和批判的头脑。 考虑这个过程是如何工作的。 你如何通过慷慨的态度克服自己的消极、抱怨和批评？
- 给予时考虑你的动机。 你通常都知道吗？ 反思你过去所做的慷慨行为。 是什么激励了你（真正的慷慨、义务、自豪、名誉）？ 您可以做些什么来更清楚地了解您的动机并将其转化为真正的受益愿望？
- 想一想三种布施：布施、布施、免于恐惧和布施。 举出你在自己的生活和世界上目睹的每一个（大的和小的）的例子。 看看每种类型的布施，在什么情况下你觉得布施是很自然的？ 麾！
- 再一次，看看每种类型的慷慨，你发现在什么情况下你很难变得慷慨？ 什么在你自己的脑海中出现，阻止你以三种方式中的任何一种方式给予？ 你能做什么，你能应用什么解毒剂，开始克服这些障碍？ 考虑一下您可以为这三种捐赠中的每一种做哪些具体的事情，以帮助养成慷慨的习惯（对陌生人微笑，为某人开门，而不是猛烈抨击 愤怒，鼓励朋友，花时间拜访一位年长的邻居等）。
- 了解如何与其他人一起练习慷慨 深远的实践: 慷慨的伦理， 坚韧 布施的精进、布施的喜悦努力、布施的禅定稳定、布施的智慧。 以这种方式思考会如何影响你慷慨的力量以及你与他人互动的方式？
- 记住培养布施在坐垫上和坐垫下都发生，决心在你的身体里培养这种态度。 冥想 时间，转变你的动机，并在日常生活中以越来越慷慨的心与他人互动。
尊者土登晋美
1998年，久美法师在云山闭关中心会见了卓龙法师。 她于 1999 年避难，并参加了西雅图的佛法友谊基金会。 她于 2008 年移居该寺，并于 2009 年 2011 月与尊者 Chodron 为她的上师，接受沙门和 sikasamana 誓言。她于 XNUMX 年在台湾佛光山接受比丘尼戒。在搬到 Sravasti Abbey 之前，尊者 Jigme（当时的 Dianne Pratt）曾工作作为西雅图私人执业的精神科护士执业医师。 在她作为护士的职业生涯中，她曾在医院、诊所和教育机构工作。 在修道院，Ven。 Jigme 是客座主人，负责管理监狱外展计划并监督视频计划。
