一系列教学的一部分 通向全知的捷径，第一世班禅喇嘛班禅洛桑确吉坚赞的《论经》。
- 有一个明确的顺序的原因 拉姆林 冥想
- 如何以 沉思 培养对他人的平等心
- 平等心意味着看到另一个人的人性
- 对愉快或不愉快的对象或情况培养平等心
简易路径 34：平静（下载)
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
图丹却准法师 
通向全知的简单途径 
2015 年 1 月 23 日 
