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正念和内省意识

四正念处:第 1 部分

2014 年 XNUMX 月在 Maitripa 学院就四个正念建立的一系列教义。

  • 观察和调查导致智慧
  • 正念与智慧并存
  • 正念作为心理因素具有三个特征:
    • 物体
    • 主观思维(记忆)
    • 防止分心
  • 内省意识:监控我们所做的一切
  • 内省意识和正念一起工作
  • 观察对象:
    • Body:外部,内部,外部和内部
    • 感受:快乐、痛苦、中性
    • 心智:初级意识
    • 现象:指精神因素

图丹却准法师

尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用,特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑,并于 1986 年在台湾接受了比丘尼(圆满)戒。 阅读她的完整简历.

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