这是一系列教义的一部分 离四执，由扎巴坚赞在 2014 年观世音闭关期间给予 舍卫精舍.
- 使用扫视冥想
- 反复学习的必要性
- 了悟苦与轮回的本质的重要性
- 平等心在有效修行中的作用
- 耕种 佛 性质
- 空虚， 佛 自然与涅盘
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
图丹却准法师 
2014年观世音一周禅修 
2014 年 9 月 24 日 
