第 8 节：个人纠葛的监狱

• 痛苦来自对我们所爱的人和朋友的执着
• 纠缠不清的人际关系分散了我们修行的注意力。

智慧宝石：第 8 节（下载)

第 7 节评论

我昨天检查了一个：

国家的哪些敌人正在破坏我们的幸福和繁荣？
各种扰乱思绪的情感烦恼。

那节经文实际上是比喻一个州或一个国家。 在某种程度上，我们有点像我们自己的国家，有我们自己的部长，他们照顾我们自己的不同方面，管理我们生活的不同部分。 就像一个国家有统治者，然后是内阁。 就是那样的事情。 比方说，如果统治者和内阁——或者如果我们和我们的各个部分——都被烦恼所淹没，那么整个事情就不会顺利进行。 所以我们做人跑不好，国家跑不好，这是有据可查的。

诗歌8

“什么是握着钥匙也难逃的牢狱？”

这不是轮回，这个。 “什么是握着钥匙也难逃的牢狱？”

这个很难我要告诉你这个。 “纠缠不清的人际关系，比如 gehechtheid 给家人和朋友。”

什么是握着钥匙也难逃的牢笼？
纠缠不清的人际关系，例如 gehechtheid 给家人和朋友。

纠缠不清的人际关系，我们在情感上与某人纠缠不清，尤其是由于 gehechtheid. 我们在 NVC [非暴力沟通] 昨天上课。 当我们为他人的情绪而不是自己的情绪负责时。 当我们不为自己的事情负责，而将责任归咎于他人时。 当我们对人非常执着以至于很难说“我想继续闭关”或“我想去 冥想 班级。” 或者不管它是什么。 当我们的关系纠缠不清时，这是非常困难的，因为很多时候对方并不想要。

我有一个朋友，她的孩子们十几岁的时候会到处乱跑。 但是当她非常积极地去佛法中心时，他们会抱怨妈妈不在家。 所以那种事情。 你的配偶或任何人，他们想让你回家。 即使她坐在家里也什么都不做，因为孩子们会去别的地方。 所以她只是说，“孩子们，看，我要走了。 你管得着。” 一切顺利。

但这种情况发生了。 或者有时候，人们又说，“哦，我们去度假吧，不要去静修。” 或者，“不要向那个慈善机构捐款，让我们用这笔钱为房子买些新家具吧。” 当我们在关系中变得非常纠缠时，我们就不像以前那样没有代理人了。 除非这对夫妻真的、真的互相支持并且有共同的价值观等等，但这往往不像听起来那么容易。

依恋的牢笼

从某种意义上说，这是一座监狱，我们真的被我们的承诺和我们的 gehechtheid.

这不仅仅是浪漫的关系。 可能是与我们的父母、我们的孩子、我们的兄弟姐妹，以及非常亲密的朋友。 我们想取悦这些人…… 这也可能发生在同事身上。 我们不想表现得与他们不同。 我们不希望他们认为我们很奇怪或者我们很奇怪。 所以我们做我们认为他们认为我们应该做的事，因此我们失去了自由。 即使在工作环境中，每个人都认为你应该了解所有最新电影的一切，所以你看了所有最新电影，然后你就没有时间修持佛法了。 所以各种各样的事情，当我们处于纠缠的关系中时……。

还有那些纠缠不清的关系 gehechtheid，他们需要很多时间，不是吗？ 因为你必须谈论他们，所有的沟通，我们过得怎么样，我们是否像以前一样亲密？ 你有什么不开心的，我有什么不开心的？ 你知道，所有这些事情。 所以这是一座监狱。

我们掌握着关键

我们掌握着钥匙，因为我们是让我们的 gehechtheid 开花并着迷。 所以这并不是说修道士不受此影响。 它也可能发生在僧侣身上。 这就是为什么在修道院里你真的会避免与人建立特殊关系。 你知道，如果有一些僧侣只是组队并且总是在一起，那不是很健康。 我们应该学会与每个人相处，与每个人成为朋友，而不是总是寻找一个特别的朋友。

“纠缠不清的人际关系，例如 gehechtheid 给家人和朋友。”

当然，当我们与那些人分开时，我们会想念他们。 很多人，他们考虑过出家，但他们不会与家人亲近，所以他们想念家人。 或者当你的家人去世时——家人都会死，除非我们先死——然后，你知道，我们都会参与其中。 还有家庭剧。 很容易真正被家里发生的事情所吸引——这个人不和那个人说话，这个人在这里和那个人……。 我们都知道那是什么感觉，不是吗？ 然后你试图在修道院里那样做，但你的注意力总是向外，因为你试图解决家庭问题。

培养健康的人际关系

我们想要的那种关系是非常直接、友好、诚实和明确的，没有 gehechtheid. 当然，没有 gehechtheid 是一个很高的要求。 所以我们正在努力。 我们都有 gehechtheid. 我们正在努力减少我们的 gehechtheid. 但是，当我们说“愿一切有情众生皆得乐及其因”时，真正努力做到这一点，尽可能地， 一切众生 手段 所有 他们以平等的方式。 不偏袒我们依附的人，而是真正以善良和友善的态度看待每一个人，真诚地希望他们快乐。 而不是粘性关系，“我喜欢你，因为你做这个做这个做这个。 你喜欢我，因为我会那样那样做。” 然后它变得非常困难，你知道的。 因为你们是如此紧密地联系在一起。

关系中有空间。 而且，我们的思想感觉到空间。

有时，即使你们是一对夫妻，你们也会一起去静修会，你们总是会和你的伴侣一起办理入住手续。 “你怎么想的？ 你怎么看？ 哦，我注意到你在闲逛 冥想. 你还好吗？” 你在什么时候 冥想 看着你的伴侣 冥想 位置？ 所以这种事情就像，“我总是必须照顾某人并确保他们没事。” 所以开始放松，这样你才能真正专注于你需要关注的事情，让对方专注于他们需要关注的事情。