选择和后果

尊者图登卓龙： 我的一位读高中的佛法学生问我要对一个吸毒的朋友说些什么。 我将请求转给了 BF，因为他目前因持有和交易毒品而服刑 20 年。 以下是他对吸毒的高中年轻人的建议。

高炉： 尽管今年 29 月我毕业于 13 年前，但我对高中记忆犹新。 我从大一的运动员变成了大二的“吸毒者”。 当我 XNUMX 岁时，我开始吸食杂草并做速度和镇静剂。

与我同时代的许多人不同，随着年龄的增长，我并没有对那些日子形成选择性的记忆。 我从未结过婚，也没有安定下来或生过孩子。 在我 32 岁被捕之前，我几乎一直都在狂欢。毒品、酒精和派对是我生活的重要组成部分，因为我从事毒品生意。 我在 60 年代末和 70 年代初的南加州毒品文化中长大，那是一段狂野的时光。 有趣的是，我被抓时已经清白了五六个月。 在我被捕入狱之前，我决定要清醒过来。 所以监狱不是我辞职的原因，尽管它确实加强了我在入狱前做出的决定。

我不自称是毒瘾和酗酒方面的专家。 但我知识渊博，因为我亲身经历过它，并且近年来在大学里学习过它。 我花了数年的时间进行思考和反思，积极研究我所做的事情、它们背后的动机以及它们的结果。 我对评判别人不感兴趣，也不想支配别人应该如何生活，但希望我的故事能在某种程度上有所帮助。

我从 13 岁开始吸毒和吃药。来自一个酗酒的家庭，那时我已经喝了三年酒了。 到我 15 岁时，我已经吸食了大量的 LSD、麦斯卡林和仙人掌。 那时我们也喝了很多镇静剂和酒。 我们服用了 Seconal 和 Phenobarbital 等巴比妥类药物，以及 Thorazine 和 Methaqualone 等。当我 16 岁时，我开始使用海洛因和鸦片，包括我们曾经从一个在医院工作的人那里获得的药物吗啡和合成的 Tussinex止咳糖浆中的鸦片制剂。 到我 18 岁的时候，我什么都用了。 我们在做 PCP、合成大麻、四氢大麻酚、可卡因、冰毒、Dilaudid、quaaludes 等等。我们抽烟、吸鼻子、吸毒、喝酒等等。 我们一直在吸毒，我们也在喝酒——威士忌、伏特加、啤酒、龙舌兰酒、百加得朗姆酒，任何东西。 我的意思是我去过那里并做到了。

就个人而言，我讨厌没有第一手知识的人试图给我建议。 当然，你可以从一本书中学到很多东西，但说到酗酒和吸毒，最好的建议来自那些经历过的人。

我清楚地记得我生命中 18 或 19 岁左右的时间。 我认为我最想被团队接受。 我想变得流行和“酷”。 努力融入、被接受并保持冷静可能仍然是大多数年轻人最重要的事情。 对于男人来说，生命中的那段时间也真的很疯狂，因为我们血管里到处都是睾丸激素，让我们因压倒性的性欲而发疯。 从 15 岁或 16 岁开始，我们这些人并不是真的很聪明； 我们正在考虑性。 这是我们需要被接受并需要冷静的最大原因之一。 很酷的家伙似乎总是能得到小鸡。

根据与您一起跑步的人群，酒精和毒品会在不同程度上发挥作用。 在某些圈子里，酒比毒品更普遍，比如运动员和好孩子。 吸毒者、冲浪者和派对者喜欢毒品和酒精。 即使在派对人群中，也有将其发挥到极致的人，派对动物。

对于那些使用的人，我不会说“停止！” 或“不要那样做！” 你们是年轻的成年人，必须自己做决定。 让我告诉你一些更重要的事情，一个你可能还没有考虑过的概念。 这就是我喜欢称之为“选择和后果的真相”。 这是一个非常简单但经常被忽视的真理。 例如，如果你选择熬夜，会发生什么？ 您通常起床晚，上学或上班迟到。 或者你可能睡眠不足，第二天又累又烦躁。 或者您可能会因为赶时间而迟到并收到超速罚单。 或者，由于您熬夜，可能会发生一百万种不同的事情。

选择和后果：我想强调的是，你开始盘点你过去的决定，查明并识别它们，然后看看这些决定导致了什么。 尤其是过去和现在的“看似不重要的决定”或“SUDS”。 检查并尝试理解 SUDS 的强大后果。 当您选择吸毒和酗酒时，您就是在做出选择。 这个选择是一个 SUDS，虽然当时看起来不像。 使用药物和酒精的选择可能会伴随您一生。 我在 13 岁时做出的吸食兴奋剂的决定使我后来关于毒品的所有决定几乎都已成定局。 我 33 年前做出的那个决定仍然影响着我的每一天。 当我环顾四周，看到钢筋、混凝土和铁丝网时，当我想念我的家、我的家人和我的自由时，我知道我多年来制造的 SUDS 都对我在这里有所贡献。 我现在知道，过去 14 年来我一直被关在这座监狱里，部分原因是我 13 岁时做出的那个决定。

我认为你最需要了解的是，你现在所做的决定——好的决定，坏的决定，等等——将导致未来做出更多决定。 他们将为这些未来的决定增色添彩。 这些决定加在一起将决定你是谁，你的生活会是怎样。 简而言之，生活是我们做出选择的最终结果。 时期！ 是的，有时外界的影响和偶然事件会不可避免地改变你的生活，但你的决定才是让你处于这个位置的原因。 你的决定是你不可或缺的一部分 因果报应. 你的决定越好，你的表现就越好 因果报应.

作为高中生或年轻人，您现在所做的决定将影响您的余生。 他们会影响你选择在你的生活中拥有的人，这些人会影响你做什么，去哪里，以及你经历什么。 您目前正在写成年生活这本书的开篇。 您正在做出决定您一生的决定。 爸爸和妈妈曾经为你做决定，但现在不再取决于他们了。 您正在成为成年人，随着成年，您将承担许多责任。 在您人生的这个阶段，做出正确的决定至关重要。 然而，作为青少年，我们通常还没有足够的资格或经验来做出正确的决定。 我当然不是。 这是青少年讽刺的一部分——我们在身体和性方面都是成年人，但我们在精神和情感上还不是成年人。 但我们认为我们是！ 我们认为我们知道这是怎么回事。 但我们没有。 当我 16 岁时，我什么都知道。 我现在 46 岁，我清楚地看到我花了 30 年才弄清楚我什么都不知道！

作为青少年，我们中的大多数人并不将生活视为选择和后果。 我们不着眼于长远。 青少年是自发的代名词。 长期是下周或明年，而不是 30 年。

我一生中做过的最愚蠢的事情是在我喝得烂醉如泥或脑袋空空的时候做的。 一开始，喝酒吸毒还挺好玩的，但是随着年龄的增长，越来越没意思了。 吸毒从好玩，到微妙的成瘾，再到明显的成瘾。 豪饮从酷酷的人群变成了令人难以置信的可怕宿醉、酒后驾车罚单和令人遗憾的行为。 它从看似最无害的社交活动之一，与香烟一样，变成了一个人可能养成的最具破坏性的习惯之一。

饮酒和吸毒对健康有许多不利影响——有些是短期的、微不足道的。 其他人是强大而消极的。 喝太多可卡因，看看可卡因精神病能多快把你变成偏执型精神分裂症患者。 注射海洛因几次，让那只猴子骑在你的背上，你会卖掉你拥有的一切并偷走任何有价值的东西来获得下一次治疗，这样你就不会染上毒品病。 吸食或吸食冰毒几年，看着你的牙齿脱落，你的肤色变成疮、结痂和皮革。 吃 LSD 几年，你甚至都记不起你一辈子都记在心里的祖母的电话号码。 喝多了，迟早你会受到酒后驾车的处罚，如果你幸运的话，你会被罚过夜！ 如果你不是？ 酒驾是30岁以下年轻人的最大杀手。 您使用的每种物质都会对健康产生不同程度的负面影响。 需要考虑这些短期和长期影响。

毒品和酒精是我许多家人和朋友死亡的根本原因。 如果毒品和酒精不存在，那么我一生中认识的人中可能还有几十个人还活着。 车祸、自杀、服药过量、身体退化、精神敏锐度下降等，夺走了我认识和关心的许多人的生命。 从长远和短期来看，酒精和毒品都会对我们的生活产生最终的负面影响。 花点时间想想你对自己做了什么。

在你喝醉、抽绿花蕾或吸食水晶之前，想想你对自己做了什么，你的 身体、思想、健康、人际关系、目标和梦想。 列出您的长期目标，然后考虑如何才能让您的生活达到您想要的状态。 选择和后果——想一想。

我不会告诉任何人戒毒戒酒。 那不是我的决定。 但我会谈谈选择和后果。 如果我告诉你戒毒戒酒，那会让我有点虚伪，因为在我那个年纪的时候，我是一个顽固的派对动物。 但我会告诉你，如果让我重来一遍，情况会大不相同。 我对我过去所做的决定有很多遗憾。 我现在知道做善事和光荣之事的重要性，做一些必要的事情，让我们的生活朝着寻找幸福、满足、目标和满足的一生所必需的方向发展。 没有毒品、酒精和烟草，我的生活现在好多了，我打算在我的余生中保持清洁和清醒。

一个月后

我希望我给这两个年轻人的建议能起到一些作用，但我有自己的疑虑。 为什么？ 因为我还记得我那个年纪的时候。 大多数时候，我不听比我大的人说，因为我认为我知道很多。 我现在正在微笑，想起我曾经的那个傲慢、精力充沛的年轻人。 男生！ 我真的很笨还是什么？ 我对很多事情一无所知，而且太傲慢自大，没有头绪。 现在看起来很有趣，以一种苦乐参半的方式。 大量的 SUD 和糟糕的选择/决定。 然而，我现在 46 岁了，身体和精神状态都还不错。

在我生命中的这一点上，我真正感到很酷的一件事是，我知道现在我的选择/决定更加合理。 他们不是一时冲动。 我不是20-30年前的自发年轻人。 现在我是一个务实的中年男人。 同辈压力、荷尔蒙和物质财富不再像以前那样影响我。 结果是我的决定是基于对与错、好与坏，以及我想在 20 年后而不是 20 分钟后到达的地方。 现在，我的决策过程会考虑一件我以前很少考虑的事情：这将如何影响其他人？ 它曾经是关于我的一切，但现在这不洗。 我喜欢这个年龄，我有点希望我能在 40 多岁的时候再呆 10 或 20 年。 这是人生的一个很好的阶段，因为你终于有了一些理智，十几岁和二十多岁的性压力和适应困境早已不复存在。

你问我是什么让我决定戒毒。 有几个原因，但我认为最重要的一个是我对自己成为的人非常不满意。 我已经到了人生的一个阶段，在与一个女人的关系中，我被搞砸了，似乎我什么都做不好。 我的生活变成了金钱、欲望/爱情、物质财富和毒品的旋转木马。 我很痛苦，正在慢慢地自杀。 我决定在 1989 年的感恩节那天戒毒，但我花了几个月的时间才从这段关系中解脱出来。

戒毒和戒酒的选择是我几乎每天都必须重新做出的选择，直到我被捕为止。 如果我没有触犯法律，我可能会“崩溃”并重新开始使用。 从吸毒到现在我对毒品完全不感兴趣的地步是一条漫长的路。 我为那些年轻人感到，因为同龄人的压力和融入的欲望太强了，作为一个青少年，一个人的“智慧基础”还没有形成。 这是随着岁月和生活经验的积累而来的。 这就是青少年和 20 多岁的人搞砸了的部分：你正在做终生的决定——或者会带来终生后果的决定——而你却没有资格这样做。 运气好的话，希望他们能比我更早弄明白。 我的部分问题是我所有的权威人物和榜样都被搞砸了，所以我缺乏例子来说明我如何与他们不同。 我希望这些年轻人能看到成年人在一起的榜样。