与难相处的人打交道
与难相处的人打交道
图丹却准法师 
绿度母冬季静修会 2009-2010 
2010 年 1 月 14 日 一系列的一部分 菩萨早餐角 在 2009 年 2010 月至 XNUMX 年 XNUMX 月的绿度母冬季闭关期间进行的会谈。
- 一个“难相处”的人是由我们给他们贴上标签的
- 我们挑选出一个人的一种品质，并将我们的价值判断投射到它上面
- 我们可以把扰乱我们心的人看成受苦的众生
绿度母静修 028：与难相处的人打交道（下载)
有人说：“过去几个月，断断续续地，我感觉完全被打败了。 现在我明白这部分是我的责任，因为我没有自信。 我和我称之为疯狂制造者的人一起工作，也被称为有毒的人。 我敢肯定，你可能不会欣赏这些形容词，我尊重这一点。”
她以为我不知道什么是有毒的人？ 她认为没有人批评我，没有人处理我的案子？ [笑声]
她继续说道：“然而，当一个以言语辱骂的方式行事并且是欺凌者的有情众生面前，我们怎么能不感到挫败呢？ 这有什么解药吗？”
我确实对“疯狂制造者”和“有毒人”的标签感到困难，就像我对“不良学生”和“荣誉学生”所做的那样。 为什么？ 因为我认为我们当时所做的就是挑选出我们认为是一个人的一种品质，并将我们的价值判断投射到它上面。 然后我们认为这就是其他人的全部。 其他人可能会看到相同的质量并在其上投射不同的形容词。 但是我们投射一个然后我们认为这就是整个人的全部。 就像我反对“犯罪”这个词一样。 这不是他们在生活中的身份。 “失败者”或“优等生”或任何这些标签的整个想法——它并不是将一个人视为一个完整的有情众生。 它只挑出一件事。 当我们这样做时会发生什么，我们认为这就是他们的全部，这就是他们曾经的一切，这就是他们将要成为的一切。 这就是我们与他们的关系。 当我们以这种方式与他们联系时，我们会让他们变得那样。 不仅在我们的脑海中，而且如果我们根据我们所拥有的非常消极的刻板印象来与他人联系，它也会对其产生不利影响。
首先，当我与扰乱我思想的人一起工作或在他们身边工作时，或者他非常批评或贬低，或其他任何人时，我试图看到这是一个正在受苦的众生。 我并不总是成功，但我不断回来并尝试这样做——记住这个人有一些内在的痛苦。 它在他们的行动中表现出来，但他们的行动不是他们是谁。 所以我不会根据他们的行为给他们贴上标签。 我总是试图将某人视为一个受苦的众生，就像我一样。 如果我这样看待他们，那么他们就有可能改变，我也有可能改变，关系也有可能改变。
如果你和一个完全破坏你、贬低你的人在一起怎么办，等等。 根据与此人的社会关系，您的反应会有所不同。 有时，在社交关系中，你可以走到那个人面前说：“当你说这些话时，这就是我的感受，这就是我的感受。” 或者你说，“如果你想和我一起工作，如果我们想以一种好的方式一起工作，这里是与我沟通的最佳方式。 由于我的方式，“某某”这种交流方式对我不起作用。 所以这里只是一些关于如何对付我的提示。” 你可以这样说。 这取决于情况。
有些情况你只需要说，“那真的不合适。” 或者你不得不说，“那种谈话离题了。 我们是来完成这项任务的。 让我们回来完成这个任务。” 有时您只需要忽略它并表现得好像您没有听到它，然后有时他们就停止这样做。 换句话说，你不认真对待它； 你只是继续，好像你从未听说过一样。 所以这在很大程度上取决于具体情况。
但我认为最重要的是，在我们自己的心中，保持我们自己的信心，并知道我们拥有 佛 自然。 我们拥有宝贵的生命。 我们有避难所。 我们正在这条道路上取得进展。 有人可能会这样说，他们会那样说，但你知道那不是我们。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
