10种美德
路径的阶段 #72：业力，第 9 部分
图丹却准法师 
上师法会的修行阶段 
2009 年 9 月 28 日 - 有德之举
- 服用的好处 戒律
- 创造功德
我们继续讨论 因果报应. 我们讲了十种不善。 因此，让我们稍微谈谈十种美德。
首先，不做任何不善行本身就是做善行。 所以，如果有机会杀人或说粗话或责备某人或任何事情，而你阻止自己，那么这已经是一种善行了。 这就是服用和保留的好处 戒律，也就是当你有一个 戒律 你下定决心不做某些行为，所以每时每刻你不做那个行为（你有意识地放弃那个行为），那么你就在你的心流中积累美德，你在积累功德。 所以这就是为什么坐在房间里的两个人有很大的不同，一个有一个 戒律，比方说，不偷，另一个不偷。 两个人现在可能都不是在偷窃，但是拥有 戒律 只是坐在那里积德，因为他们不主动偷盗，而对方没有，所以他们没有积德。
取用和保存 戒律 在这方面是非常好的。 当然，当出现某些情况时，您可能会采取消极的方式行事，并且您会克制自己，因为您尊重和关注法律 因果报应 以及它的作用和你所体验到的结果，也因为你不想伤害他人，那么这种克制本身就是一种善行。
我们所累积的功德非常重要，因为这就像我们意识地的水和肥料。 然后当我们种下佛法的种子，它们就会生长，因为它们有水和肥料。
所以，净化和创造功德，非常非常重要。 尤其是如果你觉得你的练习只是有点废话，你知道，有点干，你的头脑很无聊或其他什么，那么强调一下是很好的 纯化 并且在那个时候更加积累功德。 因为通过这样做，它会以这种方式与您的思想一起工作，以将您从那种沉闷的感觉中拉出来。 让你重回正轨。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
