小组讨论的问题
小组讨论的问题
我们发现,对各种主题进行冥想然后进行讨论有助于我们理清自己的思想、向他人学习并发展佛法友谊。 以下是我们讨论的一些主题。 您可能想花一些时间思考它们并与他人讨论。
佛教和参加探索寺院生活的原因
- 是什么吸引你接触佛教?
- 什么吸引你并让你感兴趣 修道士 生活?
- 在这个项目中你想给小组什么?
没有得到我们想要的
- 当你没有得到你想要的食物、房间或金钱等物质对象时,你的感受和行为如何?
- 当人们不像你希望的那样对待你时,你的感受和行为如何?
- 当您觉得需要更多“空间”却得不到时,您的感受和行为如何?
- 当你想得到他人的赞赏、认可或情感支持,但得不到时,你的感受和行为如何?
权威人物
- 回顾一下你生活中与权威人物的关系。 在您对权威人物的看法以及您与他们的关系中,您注意到哪些模式?
- 我们选择的人(例如精神导师)和我们通过环境获得的人(例如父母)与权威人物的关系有何不同
- 你如何看待规则和结构? 想想这是学校、工作的条件, 戒律.
- 培训规则和指南之间有什么区别?
说谎
- 从说谎的角度回顾你的生活。 注意“大”谎言:我们对谁撒谎,我们对什么撒谎。 你注意到任何模式了吗?
- 你有什么隐瞒,好心人指出错误你不承认?
- 你在哪些方面有自负——假装有好的品质而没有
- 你在哪些方面有掩饰——隐藏你的负面品质。
- 是什么助长了你生活中的隐瞒、伪装和掩饰? 这三者背后隐藏着什么?
把自己和别人比较
- 你拿自己和谁比较? 你在哪些方面比较自己; 金钱、地位、知识? 你如何排名?
- 这让你对自己有什么感觉?
- 它如何使你与他人相处? 你的行为如何?
- 你有什么想法来扭转这种趋势?
焦虑
- 你对焦虑的定义是什么? 你怎么知道你什么时候焦虑?
- 什么样的人或情况会让你焦虑?
- 你如何表达你的焦虑? 它如何影响你的演讲? 你的行为如何?
- 你有什么想法来处理你的焦虑?
好品质
- 你有什么优点? 清单五
- 你是如何培养这些品质的? 某些人是否鼓励您发展这些品质或模仿这些品质?
- 你希望在未来培养哪些优秀品质(积极地陈述)?
- 你将如何培养这些品质?
友谊
- 你在选择朋友时看重什么品质? 他们吸引你的地方是什么?
- 你的朋友如何对你产生正面和负面的影响?
- 随着时间的推移,你的友谊发生了怎样的变化?
- 你在友谊中经历过哪些困难的方面?
- 你怎样才能成为别人更好的朋友?
毒物
- 对您使用麻醉品——酒精、烟草和消遣性药物——进行一次生活回顾。 使用这些的动机是什么?
- 对自己和他人有什么影响?
- 饮酒和/或吸毒如何帮助您建立身份?
- 是什么让你停下来?
- 还有哪些行为会让你上瘾或破坏自己?
修道生活
- 如果你出家,你如何预计家人的反应?
- 他们的任何反应会触动你的按钮吗? 哪个?
- 对于以建设性方式处理按钮,您有什么想法?
- 您如何减轻家人和朋友的恐惧和担忧?
- 在公共场合受到他人可能的评论(例如,穿长袍和剃光头)时,您感觉如何?
- 对于您在家庭和社会中角色的改变,您有什么问题或疑虑?
寻找工作
- 拥有一份事业对你来说意味着什么? 您的职业如何融入您的身份或创造身份?
- 从事职业有什么好处? 缺点是什么?
- 你觉得有一份事业怎么样?
- 放弃事业成为一名演员,你有什么感想? 修道士? 这将如何影响你的身份、你作为一个独立的人的感觉等等。
生活
- 你是同一个人,但想象所有的外在环境都是你想要的——你有一个完美的轮回生活。
- 90岁即将离世,你有什么感受? 你的心流中有哪些业力种子和习惯模式?
- 想象一下,你出家并作为一个人生活 修道士.
- 90岁快要死的时候,你有什么感受? 你的心流中有哪些业力种子和习惯模式?
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用,特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑,并于 1986 年在台湾接受了比丘尼(圆满)戒。 阅读她的完整简历.