大礼拜的教学视频

说明

• 礼拜的方法
• 在此过程中可视化什么

演示

• 如何进行礼拜的物理演示
• 如何背诵 35佛的名字 礼拜时

我们礼拜的原因是为了帮助我们净化我们的负面 因果报应 并帮助我们看到 三宝 并培养对他们的尊重和钦佩。 因为当我们看到别人的优点时，我们就会敞开心扉去发展那些相同的品质。

当我们鞠躬时，我们在我们面前的空间中想象 佛 和其他三十四佛一起从他的心中发出的三十四光。 [在里面 35佛修行.] 我们拜大礼拜时，右手象征慈悲（或法门），左手象征智慧。 当我们将它们放在一起时，我们就是将方法和智慧结合在一个头脑中。

当我们将时针放在一起时，我们的拇指会缩进去，这就像去 佛 拿着一颗宝石。 然后，我们手周围的空白空间代表空性，即究竟实相。

当我们第一次开始跪拜时，我们会触摸我们的头顶，这象征着你在所有的头顶上看到的头顶突起 佛 雕像，在头顶。 这 佛 当他还是一个人的时候，他创造了这么多功德 菩萨. 因此，当我们触摸自己的皇冠时，它象征着我们也想创造那么多功德，变得像 佛. 所以我们触摸我们的皇冠。

然后我们触摸我们的额头。 那个时候我们想象白光从诸佛的额头射到我们的额头，然后散布到我们的全身。 身体. 这会净化我们用我们的方式创造的任何类型的负面情绪 身体. 所以，杀生、偷盗、不智的性行为。 然后光也带来了所有的认识和灵感 佛的物理系—— 佛“ 身体.

然后我们摸自己的喉咙，想象红光来自喉咙 佛把我们的喉咙吸进我们的喉咙，它能净化我们用言语造就的恶业：谎言、两舌、恶口、闲话。 它带来了 佛的语言能力—— 佛的演讲。

然后我们触摸我们的心，我们想象蓝光来自 佛将自己的心融入我们的心，净化恶行，例如贪婪、恶意和 错误的看法. 它带来了 佛的心理素质—— 佛的心思。

这就是我们开始大礼拜的方式。

示威礼拜

所以当我们双手合十时——我们把方法和智慧放在一起——然后我们触摸我们的顶轮……然后我们触摸我们的前额……我们的喉咙……我们的心……然后我们往下放下我们的手。 当我们把手放下时，我们的手指并在一起。 所以它们没有散开，也没有做成拳头，它们只是平放在一起。 你的手在你的膝盖之前下降。 所以你放下手，然后放下膝盖，双手同时跨出一次，躺下，伸出双臂，然后双手后退一次——双手向后并拢——跨步用手向后推两次，然后将自己向上推。

当你这样做时，你的脚基本上会留在同一个地方。 当然，它们会蜷缩起来，因为你躺下了。

所以让我再给你看一遍。 所以是头顶……额头……喉咙……心脏……手，膝盖，手，躺下，伸出双臂……双手后退一步……双手后退两步，然后上来。

如果你有一个跪拜板，可以在板上滑下来。 否则踏[双手同时]。 您可能还想在膝盖或额头上放一个垫子。 当你做很多礼拜时，有时他们会有点痛。

当你向每个人鞠躬时 佛 你可以像我描述的那样用白色、红色和蓝色进行可视化。 或者你可以认为，当你往下走时，只有白光射进来，充满你并净化你，然后当你从虚脱中站起来时，金色的光来自 佛，让你充满活力并带来领悟。 所以这可能会更简单一些，而不是红色、白色、蓝色。 但是你可以在不同的时间做一个/或，或不同的。

当你做大礼拜时，你可以对每个人做一个大礼拜 佛——当你做那个顶礼时，说出那个人的名字 佛 很多次，一遍又一遍。 所以如果你那样做，当你完成了 35 佛的礼拜后，你就知道你已经完成了 35 次大礼拜。 所以这是一种方法。

另一种方法是一个接一个地念出名字，然后在你这样做的时候随心所欲地跪拜多少次。 那种方式有点难数，因为当你浏览 35 个名字时，你可能会做不同数量的大礼拜。

尽快尝试并记住这些经文。 我们会制作一盘磁带放在网站上，这样你就可以通过磁带练习来学习，然后试着记住名字和认罪祷告——一起来，三堆祷告——所以这是认罪，欣喜，奉献。 尽快尝试并记住这些。 因为当你说那些的时候，你也积累了好的 因果报应 口头上，从实际承认。 而如果你只是让录音机这样做，那么它可能不是从你的心里发出来的，当然也不是从你嘴里发出来的。

所以这是一个非常美妙的练习，非常鼓舞人心。

当你鞠躬时，你也可以想象你所有前世的人形都在你周围，充满宇宙，他们都和你一起鞠躬。 或者你可以想象所有的众生围绕着你，他们都和你一起礼拜和念佛。 因此，真正清除我们思想流中的许多负面情绪和障碍，并培养对 佛，但这是基于了解佛法的信仰。 这不是不加区别的信念。

因此，与 35 佛一起度过愉快的假期。 不用和朋友一起去海滩游泳，你可以和 35 佛一起去度假，一路礼拜他们。 你会得到同样多的锻炼。