对欲望的强烈依恋
通过DD
被监禁的人 
附件时 
2006 年 2 月 1 日 
在这段写给 Dianne Pratt（现为尊者图登晋美）的信的摘录中，DD 揭示了他在出狱四个月后的感受。
有时我会抱怨很多，例如当我因为事情不顺心而感到沮丧时（这只是我的 以自我为中心 行动起来）。 我开始恢复旧的行为，并因优柔寡断和无所作为而瘫痪。 当我观察自己的思想时，我发现我很容易回到旧的思维和感觉方式，并开始陷入自怜，“可怜的我。 可怜的被定罪的重罪犯，没人会雇他。” 你是对的，当然。 我只需要继续努力，直到找到一个好心的雇主来雇用我。 谢天谢地，我有。 我对我的过去很诚实，对我在过去六年中所做的改变也很真诚，我相信我的雇主很欣赏我的坦诚。 我已经在那里快两个月了，而且效果很好。 他们对我的工作和专业态度很满意，我很感激他们给了我这个机会。
中 冥想 我已经开始看到我的心是如何如此强烈地执着于欲望的对象。 例如，非常想拥有一个完美的女朋友或我想买的摩托车。 我一直在问：“这种痴迷从何而来？ 我知道这些轮回的快乐不会给我带来快乐。 事实上，最终他们只会造成更多的痛苦。”
最后我意识到没有必要一直抓住这些东西。 为什么？ 我已经拥有了我需要的一切！ 我开始明白，我的头上有一个屋顶，桌子上有食物，我的背上有衣服，这都是由于别人的善意。 所以没有必要继续执着，最重要的是，由于他人的善意，我有佛法。 我有佛法朋友和善良的老师，他们可以给我建议，甚至可以给我解决严重的烦恼情绪的解药。 我不应该认为这些事情是理所当然的！ 这是一个学习的问题——这是一个过程——满足于我所拥有的，并依靠我的佛法实践来指导我。
那天晚上我下班回家后正在铲雪。 我意识到有时我把我的自由视为理所当然。 我在那里度过了一个美丽而凉爽的冬夜，大片可爱的雪花飘落，月光照亮了雪毯。 我只需要停下来，深吸一口气，享受现场和寂静，对生命的奇迹和活着的奇迹微笑。 这是我不应该忘记的。 毕竟去年的这个时候，因为被封锁，我连晚上都不能出门。 多么显着的区别！
那天晚上晚些时候，我正在阅读尊者教法的抄本，她提到将自然作为我们修行的类比和灵感。 对了！ 我可以挖掘那个。 无论如何，我很高兴还活着，并且能够与你们，我的佛法兄弟姐妹们一起从远方闭关。 我双手合十，以真诚和谦逊的态度向您和在场的每一个人鞠躬。
