失去一个年轻的亲人
失去一个年轻的亲人
图丹却准法师 
处理悲伤 
2005 年 9 月 25 日 
卡罗尔的信
尊敬的土登秋卓尊者，
谁能告诉我为什么……我的妹妹因癌症去世了。 她以前很健康，但她在 35 岁时离开了我们，在其他比她大的兄弟姐妹之前。 她没有做错任何事，她说她从来没有犯过大错，也没有犯过大罪。 她问我为什么她会这么年轻就死去，我没有回答，因为我不知道该说什么。
现在她走了，我只剩下她问的问题而没有答案，所以我也想知道为什么。 有人能告诉我我姐姐现在在哪里吗？ 我很想她。
在她去世前后，我去新加坡的一座寺庙为她祈祷。 似乎没有人听我们的，仍然把她带走了。 她只有35岁，她说她有很多想做的事。 例如，她想报答我们父母的恩情，因为他们为我们做了这么多，给了我们这一生，养育了我们。
为什么上天不想给她机会？ 为什么我还在这里，为什么她不再在这里，尽管我以前比她更经常生病（幸好没有患癌症）？
我想知道为什么…
颂歌
尊者图登卓龙的回应
亲爱的卡罗尔，
得知你姐姐的死讯，我感到非常遗憾。 你很爱她，很想念她。 当一个年轻的人去世时——尤其是像你姐姐一样善良、慷慨、深受爱戴的人——我们总是感到震惊； 看起来很不自然。
从佛教的角度来看，我们不相信创造和管理宇宙的神，因为你这样的问题确实很难回答。 相反， 佛 解释说，我们在生活中所经历的会受到行为的影响（因果报应) 我们在前世做过。 虽然我们不记得那些可能很久以前做过的具体行动，但建设性的行动仍然给我们带来快乐，而有害的行动仍然在痛苦中成熟。 我们现在的人类生活是幸福和痛苦的结合，因为我们在过去的生活中做过建设性和破坏性的行为。
虽然你姐姐早逝，但她仍然过得很好。 她与家人分享爱，培养善良的心，并做了许多建设性的行动，为她未来的生活带来幸福。 请为你和她一起度过的时光以及你们从彼此身上学到的一切而欢欣鼓舞，并带着满满的爱把她送到她未来的生活中。 请阅读 祈祷之王 尽可能多地为她的利益奉献这一建设性的行为。
如果你把她的名字发给我 修道士 社区 舍卫精舍 会为她和你的幸福祈祷。
真诚地
图丹却准法师
给读者的附加信息
亲爱的读者，
如果情况稍有不同——假设作者是熟悉佛教教义的人，突然失去了亲人——我会在回复中添加以下内容：
当有人突然意外去世时，总是令人震惊，尤其是当它是我们珍惜的人时。 当你在处理你的悲伤时，记住所有的事情都是无常的，所有聚集在一起的东西都必须分开。 这是自然规律； 事情就是这样。 用这种理解来推动你自己的佛法修行。 用它来培养慈悲心，不仅对死者，而且对所有住在轮回中的有情众生，包括你自己。 想一想，为了从轮回中解脱并帮助所有众生证悟，修行佛法是很重要的一个强有力的理由。 用你亲人的死来刺激你的 自由的决心、慈悲、利他，你正在使人的死亡在消除众生的痛苦方面变得有意义。
制作 供品 到寺庙、寺院和慈善机构，为穷人和病人创造功德，你可以回向给你爱人的良好重生、解脱和开悟。 阅读 祈祷之王 , 禅修慈悲与菩提心或 冥想药师佛 or 观音（Chenrezig） 也非常有益。 在这种情况下，想象一下医学 佛 或人头上的观音。 光从那里倾泻而出 佛 进入人的 身体-心，净化所有的负面和障碍。 然后回向他们夺取宝贵的人命或生于净土。 在你所爱的人过世后，做这样的祈祷和练习 49 天。 一定要带着爱和慈悲将他们送入下辈子； 不要以任何方式依附于它们。 好好修持佛法，在来世，你就能利益他们，带领他们走上证悟的道路。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
