欣赏佛法
通过英国电信
被监禁的人 
关于冥想 
2005 年 3 月 18 日 
一位在狱中修行的人写给尊者图腾秋卓和闭关参与者凯瑟琳 (Zopa) 赫伦的信件摘录。
致尊者图登秋准的信
我也收到了凯瑟琳的来信。 她是一个灵感。 她看起来很积极。 她的第一封信来得正是时候，就在我开始对事情感到不确定的时候。 她说她很感激我修行的努力，但我才是感激她的人，感谢佛法中心帮助我的人，感谢所有其他闭关者，尤其是你。 我很幸运能被允许参加一个小规模的静修会。 我觉得我骑在你的燕尾服上了。
Jack 发送的问答记录非常有帮助。 他们让我了解其他人在做这些事情时的想法、感受和挣扎 金刚萨埵 实践。 击中要害的一件事是，当其中一位退修者谈到做了一个暴力的梦，并想知道前世的哪些行为可能造成了 因果报应 有这样的梦想。 这让我意识到我现在的生活与常人有多么不同。 我已经知道我的生活方式是不可接受的，而且大多数人都遵循一套我基本上选择忽略的规则。 但相对于 因果报应 方面，它给了我一些思考。 我的生活充满了暴力——身体上的、情感上的和精神上的。 如果静修会的人知道我所做的事情的一半，他们会感到害怕。 这对我来说是一把双刃剑。 我觉得如果这些好的人要在修行上挣扎，我就没有机会了。 另一方面，我感到非常谦卑，并且真的很感激这样一个事实，即不知何故 条件 都到位了，我才得以遇见佛法，得到你的教导和引导。
给凯瑟琳·赫伦的信
我非常喜欢问答环节的文字记录。 我不仅对这个功法有了更多的了解，而且我也有你们所有人的想法、感受和情况可以与我自己的进行比较。 似乎我经常想，“我是世界上唯一有这个问题的人”或“我有这样的感觉，但我应该有那样的感觉。” 听到其他人在做什么并了解他们的经历对我来说是令人鼓舞的。
在其中一个问答环节中，法师谈到了“怜悯党”。 在我生命的大部分时间里，为自己感到难过对我来说很重要。 我继父的问题促成了这一点。 我在家里受到的待遇“低于”，并将这种态度带到了世界上。 另一方面，有时我发现自己认为我比这里的其他人更好。 具有讽刺意味的是，这是因为佛法。 有时我认为自己比其他人更好，因为他们“迷失了”。 好像我知道拯救世界的答案，他们太无知了，听不进我的话！ 值得庆幸的是，同理心使我免于长期持有这种态度。 我知道这对他们来说是怎样的，我感受到他们的痛苦，因为这也是我的痛苦。 以我无法理解的一些过去的行为，我遇到佛法的情况是正确的。 正如他们所说，“当学生准备好时，老师就会出现。”
