做金刚萨埵闭关
由新山
被监禁的人 
关于冥想 
2005 年 2 月 20 日 
一个狱中人写信给迈尔斯，一位金刚萨埵闭关者，讲述了他自己修行的经历。
我是最基本意义上的新手，希望能正式 避难 并躺下 誓言 撤退结束后。 Thubten Chodron 尊者如此慈悲，如此加持——我们怎能不寻求达到这样的境界呢？ 你的来信和我收到的问答材料很有教育意义。 认为我以某种形式帮助你是非常谦卑的，我只希望我做的事情是有益的。 它向我展示了我们的生活是如何联系在一起的，我们所做的一切都离不开创造 因果报应. 我希望我们的通信能够继续下去。
这是我第一次撤退并重复 口头禅, 形象化 金刚萨埵及 沉思 总的来说，我的意思是所有，今生和前世的负面情绪——有些我什至不记得了——有些难以抗拒。 每次会议我都会做一个完整的回合 口头禅 我 手提箱.
这种环境让像我这样的人可以花很多时间阅读和练习； 虽然实际操作（冥想) 由于多种原因，时间有限。 由于噪音——这里常有的因素——我戴上了耳塞，这样我就可以让自己安静下来，听听自己的呼吸。
我相信通过这个 纯化 消除我们的消极情绪 因果报应 在一定程度上被淘汰。 是我的心相续使我记起了我过去的恶行，甚至是我思想的业力方面，我承认我在思考某些方面是否可以纠正，或者我是否注定要投生到地狱之一境界。 然后我记得我读到尊者图登秋准 (Thubten Chodron) 说的话：“过去只是过去。 关注当下。” 事情是这样的，但我的理解是过去已经成为历史，尽管它创造了我现在所处位置的一些原因，而且我有一大堆负面情绪 因果报应 净化，我能做的就是真诚地为自己的所作所为忏悔，努力不再继续制造负面 因果报应 现在。
我确实尽我所能来净化我的消极 因果报应，我正在慢慢走向一种我完全生活在生活中的情况。
我对膝盖的疼痛非常了解。 至于对法会缺乏深思熟虑，请永远记住，当你修行时，你的动机是为了利益所有有情众生。 沉思，所以无论你必须面对什么，它都是一个念头。 仅此而已，您承认它，解决它，并对您应该做的事情感到遗憾。 我把所有这些都等同于一部有 XNUMX 秒时间点可供观看的混乱电影。 我经常需要不断回来，集中注意力很难，单点集中几乎是不可能的。 我经历过一瞥，这让我知道和平就在那里，而且是可能的，所以我继续前进。
我不得不嘲笑你 口头禅， “我到底在这里做什么？” 男孩，这个问题是否每天都在我们脑海中浮现……哈哈哈？ 我这样做并寻求的原因 避难 和我 誓言 很简单：我害怕投生恶道，如果我能帮助别人免于经历我的痛苦，作为一个正派的人，我应该这样做。 在我回答别人的问题或帮助他们开始他们的道路之前，我必须完全了解痛苦的原因以及如何治愈它们，但我总是可以通过我的态度使情况变得更好。
你的问题对我来说很容易回答，迈尔斯。 你在那里是因为你的 因果报应 这样你就能够在你的证悟之路上前进。 我很幸运能够简单地遇到你并有机会传达我的想法。 就像树上的树枝，风一吹，树干就能感觉到每根树枝都在动，在生长。 这就像从参与支持您的撤退的人那里收到来信一样。
通过我们的信件，我们提供了我们所能提供的一切（即使其中一堆可能令人困惑），在背面，您可以通过我们的作品看到我们路径的各个层次。 你和那里的其他人可以看到哪些“分支”是新的，需要培养和指导，哪些“分支”更老、更成熟、更坚固。 我希望我在这里不会听起来很愚蠢。
我认为我的一生非常幸运能够找到佛法并能够写信给尊贵的图登秋准和杰克，现在对你们来说是一份礼物。
