学习寻找内心的平静
通过 LB
被监禁的人 
被监禁的人 
2003 年 12 月 2 日 
最初发表于 内在佛法, 佛教囚犯的时事通讯。
好久没专门写文章了 佛法之内。 事实是，我从最大安全锁定中解脱出来，遇到了一些无法预料的困难，结果给自己和他人带来了新问题。 我希望通过分享发生的事情，可以让处于类似情况的其他人（即，几年后从单独监禁中走出来）“提醒”要寻找什么以及如何避免它。 不久之后我了解到我不是唯一遇到类似问题的人。 但我的处理方式肯定是错误的，因此以不好的方式结束。 如果我只是执着于佛法，专注于我的修行，并与我们信任的成员分享 僧伽，那么也许事情会有所不同。
三年后，我从俄勒冈州主要监狱的囚犯管理单位 (IMU) 获释。 我立即陷入了强烈的偏执和恐惧之中。 对一些人来说，这些感觉来自于离开牢房的安全和舒适，在那里你可以为你送餐，在那里你可以享受收听广播或进行娱乐活动的舒适感，而无需走远——一切都迎合了你的房间。 还有我们这些在监狱里度过了一生（对我来说，26 年）并积累了一些敌人的人。 然后我们被放到他们中间，并被告知要下沉或游泳。 坦率地说，我确实想念我的牢房和它带来的舒适，但我很期待能来一次可以拥抱我妈妈的探访。 我们上次拥抱已经四年了！ 然后他们告诉我，我不能进行接触访问。 然后他们告诉我我不能工作。 然后我失去了希望。
在狱中的这些年里，我经常想知道某些人怎么会把自己埋在“洞”里，他们怎么会完全彻底地失去所有的关心和关心，然后就走了。 但现在我知道了。 我当然要为我的行为负责。 我每天都对自己负责，我记得那些我曾给他们带来痛苦的人。 我还记得那些像我一样在人间创造了自己的地狱，被关在监狱中的监狱的人，我理解和关心的决心更加坚定。
在过去五年的过程中，我发现可以从我所犯的错误中吸取一些教训。 有些人会笑着想，“嗯，当然有，笨蛋！” 但是你会惊讶于我们中有多少人日复一日地用头撞墙，试图弄清楚为什么我们一遍又一遍地做同样的事情却永远不会得到不同的结果。
我开始审视整个画面，情不自禁地在我遇到的每个人身上看到我自己。 我开始感觉到这个人必须经历的事情，我不想让他们再受到伤害。 我想以某种方式提供帮助，而这反过来又让我更深入地审视自己的痛苦及其原因。 当然，如果我能了解并消除自己的痛苦，我就能为像我一样的人指明正确的方向。
很遗憾地说我还没有解决——好吧，不是全部。 但我明白一个人在监狱里是如何失去所有的希望和关怀，然后做一些愚蠢的事情，而他本应该做的是首先伸出手来分享他的感受和恐惧。
我在学。 在我学习的同时，我也会在这里为你服务。 每天当我回向修行的功德时，你也包括在内。 我明白，在这个轮回的境界中，你才是最重要的，我有责任尽我所能去解除他人的痛苦。 可能只是每天安静地坐着，分享你的痛苦，直到你找到生活的希望。 但至少你不会孤单。 至少你会知道有人理解并知道你的感受。 然后你我可以继续通过关心他们和他们的幸福来帮助别人。
愿你有快乐和快乐的因。 愿你从苦和苦因中解脱。 愿你平安。
亲爱的磅：
从给尊者图登秋准的一封信中（当她听说他劫持了一名守卫人质并释放了她时，她写信给他）：
我向你致以问候，并感谢你大约四个星期前寄给我的卡片和客气话。 当我读到您将如何继续支持和关心您知道自己内在的与生俱来的善良时，我想表达这是多么美好和温暖。 我真的很感激你花时间写下来并与我分享。
