无所畏惧地生活
无所畏惧地生活
图丹却准法师 
恐惧、焦虑和其他情绪 
2002 年 11 月 8 日 此演讲于 2002 年 XNUMX 月在新加坡牛车水人民剧院举行。
恐惧和担忧
- 恐惧和担忧的烦恼情绪以及如何应对它们
- 我们创造的故事助长了恐慌并且没有现实依据
- 活在当下是忧虑的解药
- 检查最坏情况的可能性
恐惧和担忧 01 (下载)
恐惧和忧虑的解毒剂
- 同情使故事短路并提供观点
- 考虑长远的世界观
- 善良作为压力克星
恐惧和担忧 02 (下载)
应用解毒剂和问答
- 思考对抗恐惧的要点
- 处理小事，然后努力提高能力
- 控制 愤怒
- 帮助垂死父母的孩子
- 观察心灵
- 害怕做出错误的决定
- 诵经解忧
- 动物测验
- 我们死后会发生什么
恐惧和担忧 03 (下载)
问答续
- 发展更广阔的视野
- 对那些缺乏同情心的人
- 尊重其他宗教
- 活在当下，为未来做计划
- 使用抗焦虑药物
恐惧和担忧 04 (下载)
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
