Đừng tin vào những gì bạn nghĩ (2013-16)

Văn bản gốc

Tìm hiểu về Đừng tin vào những gì bạn nghĩ tại đây.

Chuyển hóa đau khổ

Hãy nhìn vào phản ứng của chúng ta khi đối mặt với nghịch cảnh và cách chúng ta có thể chuyển hóa đau khổ thành con đường bằng cách nhận lấy và…

Xem bài viết

Đối mặt với sự đổ lỗi

Nhận ra sự gắn bó với danh tiếng và kiểm tra phản ứng của tâm trí khi nó bị đe dọa.

Xem bài viết

Làm việc với những lời chỉ trích

Làm thế nào để xem những người chỉ trích chúng ta và thách thức chúng ta như những người thầy, những người chỉ ra lỗi của chúng ta để giúp chúng ta tiến bộ.

Xem bài viết

Chúng ta có thể thấy những người phản bội chúng ta đang chìm ngập trong phiền não và đau khổ và nuôi dưỡng lòng từ bi đối với họ. Việc tha thứ cho người khác mang lại lợi ích như thế nào cho họ và cho chính chúng ta.

Xem bài viết

Bẹp cái tôi của chúng ta

Nếu chúng ta tin tưởng vào những phẩm chất tốt đẹp của mình thì người khác nói gì về chúng ta sẽ không thành vấn đề. Chúng ta có thể thừa nhận sai lầm của mình mà không…

Xem bài viết

Kết thúc bữa tiệc tiếc nuối

Làm thế nào để làm việc với cái tâm muốn đắm mình trong sự tủi thân. Chúng ta có thể sử dụng thiền định để cảm thấy được kết nối với những người khác trong…

Xem bài viết