Bốn Cơ sở của Chánh niệm (Portland 2014)

Chánh niệm và nhận thức nội tâm

Phần giới thiệu về những lời dạy về bốn sở của chánh niệm. Trí tuệ, chánh niệm và nhận thức nội tâm hoạt động cùng nhau như thế nào.

Xem bài viết

Thiền định, quan niệm sai lầm, và bốn con dấu

Cách cư xử của thiền định, bốn ấn của Phật giáo, và lợi ích của sự hiểu biết về cơ thể, cảm xúc, tâm trí và hiện tượng.

Xem bài viết

Chánh niệm về cơ thể và cảm xúc

Các cách thiền khác nhau về bốn cơ sở chánh niệm, trước hết tập trung vào thân và cảm.

Xem bài viết

Bám sát danh tính của chúng tôi

Định nghĩa của chánh niệm về các hiện tượng và cách chúng ta bám vào và nắm bắt ở bản sắc của chúng ta.

Xem bài viết

Lời khuyên cho việc thực hành Pháp

Một phiên hỏi đáp bao gồm các chủ đề như sự phù hợp với xã hội, cảm giác tội lỗi và hối tiếc, đối phó với mất mát và sự phụ thuộc lẫn nhau với môi trường.

Xem bài viết