Một cuộc sống trái tim rộng mở (2017-nay)

Những lời dạy liên tục dựa trên Một cuộc sống trái tim rộng mở được đưa ra tại Ngày chia sẻ Phật pháp hàng tháng của Tu viện Sravasti kể từ tháng 2017 năm XNUMX. Đồng viết với nhà tâm lý học lâm sàng, Tiến sĩ Russell Kolts.

“Một cuộc sống trái tim rộng mở”: Lời nói đầu của ...

Trong lời tựa của cuốn sách Đức Đạt Lai Lạt Ma giải thích lý do tại sao lòng từ bi lại quan trọng như vậy đối với loài người.

Xem bài viết

“Một cuộc sống trái tim rộng mở”: Lời nói đầu của ...

Một cái nhìn về quan điểm tâm lý phương Tây về lòng từ bi và nó liên quan như thế nào đến thế giới quan Phật giáo.

Xem bài viết

“Một cuộc sống trái tim rộng mở”: Giới thiệu

Khi chúng ta có quan điểm từ bi, chúng ta sẽ chuẩn bị tốt hơn để chăm sóc cho bản thân và những người khác trên thế giới.

Xem bài viết

Thiết lập động lực của chúng tôi

Việc tạm dừng để nuôi dưỡng động cơ từ bi trước khi chúng ta hành động sẽ chuyển đổi trạng thái tinh thần của chúng ta, giúp chúng ta đưa ra các quyết định sáng suốt và nâng cao cuộc sống của chúng ta.

Xem bài viết

Tại sao chúng ta cần lòng trắc ẩn

Trước sự khó khăn của con người, lòng nhân ái là phản ứng duy nhất có ý nghĩa. Nó có một hiệu ứng gợn sóng chạm và ảnh hưởng đến những người khác xung quanh…

Xem bài viết

Lòng trắc ẩn và sự phụ thuộc lẫn nhau

Khi chúng ta thấy rằng chúng ta có mối liên kết chặt chẽ với nhau, chúng ta sẽ thấy rằng việc quan tâm đến người khác là quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem bài viết

Lòng từ bi thực sự

Từ bi là một thái độ nội tại có thể được trau dồi một cách có chủ ý thông qua thực hành. Suy ngẫm về việc đưa lòng trắc ẩn vào những tình huống hàng ngày.

Xem bài viết

Sức mạnh, niềm vui và lòng trắc ẩn

Nhận thức rõ ràng về lòng trắc ẩn là gì và không. Tăng lòng từ bi bằng cách thay đổi quan điểm của chúng ta về thế giới và những người khác.

Xem bài viết

Lòng từ bi dũng cảm

Lòng trắc ẩn bao gồm sự can đảm ở lại khi mọi thứ trở nên khó khăn và đối phó với sự khó chịu nảy sinh khi tiếp xúc với những người đang trải qua đau khổ.

Xem bài viết

Lẫn lộn về lòng trắc ẩn

Trong khi tất cả mọi người đều ngưỡng mộ lòng trắc ẩn, có rất nhiều sự nhầm lẫn về nó. Thật tốt khi biết về những thái độ và hành động lẫn lộn với lòng trắc ẩn.

Xem bài viết

Một loại sức mạnh khác

Lòng trắc ẩn dựa trên sức mạnh bên trong giúp chúng ta duy trì cảm xúc khó khăn của chính mình và người khác. Đó là sức mạnh để đối mặt với khó khăn mà không sợ hãi.

Xem bài viết

Nhận thức tỉnh táo

Nhận thức tỉnh táo giúp chúng ta quan sát, chấp nhận và chịu trách nhiệm về cảm xúc của mình, vì vậy chúng ta có thể làm việc với chúng, thay vì để chúng ra lệnh cho…

Xem bài viết