Hướng dẫn Meditations
Các bài thiền có hướng dẫn để chế ngự tâm trí và tạo ra các giai đoạn của con đường dẫn đến sự tỉnh thức.
Tất cả các bài đăng trong thiền có hướng dẫn
Hòa thượng Thubten Chonyi Sống như chúng ta tin vào nghiệp báo
Một bài thiền về việc lồng ghép những lời dạy về nghiệp vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Semkye Thư giãn tuyệt vời
Làm thế nào để thấm nhuần các hoạt động cuộc sống hàng ngày của chúng ta với một động lực tốt để chúng ta…
Xem bài viết
Tĩnh tâm sau tin tức
Một bài thiền về Chenrezig sau vụ xả súng vào tuần trước của những người đàn ông da đen…
Xem bài viết
Thực hành cuộc sống độc thân
Làm thế nào để thực hành độc thân có thể mở ra một mối quan hệ mới với chính chúng ta.
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Chodron Bốn điều vô lượng trong thiền định và cuộc sống hàng ngày
Chúng ta có thể có sự quan tâm và lo lắng như nhau đối với tất cả mọi người đơn giản chỉ vì họ tồn tại, đơn giản vì…
Xem bài viết
Thực hành hưởng thụ
Một cuộc nói chuyện ngắn về cách tìm thấy niềm vui từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày…
Xem bài viết
Vui mừng mang lại niềm vui
Làm thế nào việc thực hành hoan hỷ có thể nâng cao tâm trí của chúng ta.
Xem bài viết
Mọi thứ tiếp tục thay đổi
Nhiều cách hơn để suy ngẫm về sự vô thường trong cuộc sống hàng ngày, tập trung vào các quá trình của…
Xem bài viết
Cái chết: Điều duy nhất chúng ta phải làm
Tại sao lại hữu ích khi nghĩ về cái chết chắc chắn của chúng ta. Một bài thiền có hướng dẫn…
Xem bài viết
Nhiều thứ thay đổi
Một sự phản chiếu nhẹ nhàng về sự vô thường mà chúng ta có thể làm hàng ngày để giảm bớt cú sốc mà chúng ta…
Xem bài viết