Hướng dẫn Meditations
Các bài thiền có hướng dẫn để chế ngự tâm trí và tạo ra các giai đoạn của con đường dẫn đến sự tỉnh thức.
Tất cả các bài đăng trong thiền có hướng dẫn
Hòa thượng Sangye Khadro Thiền về tâm trí là nguồn gốc của hạnh phúc và nỗi đau
Một bài thiền có hướng dẫn để giúp hiểu suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng đến trải nghiệm của chúng ta như thế nào. Bao gồm…
Xem bài viết
Thiền về cái chết
Một bài thiền có hướng dẫn để giúp làm rõ các ưu tiên trong cuộc sống để sống một cách khôn ngoan và…
Xem bài viết
Thiền về những cách hiểu vô thường
Một hướng dẫn thiền định về năm cách để hiểu vô thường như được mô tả trong cuốn sách "...
Xem bài viết
Thiền về cách vượt qua chấp trước vào danh tiếng
Một bài thiền có hướng dẫn về tám mối quan tâm của thế gian, tập trung vào việc vượt qua chấp trước vào điều tốt…
Xem bài viết
Suy ngẫm về cuộc sống quý giá của con người
Suy ngẫm về hoàn cảnh tốt đẹp của một cuộc tái sinh quý giá của con người truyền cảm hứng cho chúng ta sử dụng…
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Chodron Lòng tốt của người khác: Giảng dạy và hướng dẫn thiền
Cách thiền định về lòng tốt của người khác xua tan cảm giác xa cách với người khác và làm cho…
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Chonyi Suy ngẫm về việc nhận và cho đi
Tưởng tượng việc gánh chịu mọi đau khổ của người khác để tiêu diệt sự tự phụ của chúng ta…
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Semkye Thiền định về sự bình an
Một bài thiền về sự bình đẳng, trong đó chúng ta tưởng tượng những người mà chúng ta hiện đang cảm thấy thách thức trong…
Xem bài viết
Đào tạo tư tưởng
Làm thế nào để chuyển hóa tất cả kinh nghiệm của chúng ta thành nhiên liệu cho việc thực hành tâm linh của chúng ta.
Xem bài viết
Thiền về cách làm việc với những cảm xúc rối loạn
Hòa thượng Thubten Chodron giúp chúng ta phát triển tâm trí rộng mở để đưa ra cuộc bầu cử hiện tại…
Xem bài viết
Thiền về cách làm việc với thành kiến
Một bài thiền có hướng dẫn để giúp chúng ta giải phóng nỗi sợ hãi và giận dữ đối với người mà chúng ta có thành kiến…
Xem bài viết