Hướng dẫn Meditations
Các bài thiền có hướng dẫn để chế ngự tâm trí và tạo ra các giai đoạn của con đường dẫn đến sự tỉnh thức.
Tất cả các bài đăng trong thiền có hướng dẫn
Hòa thượng Thubten Chodron Thiền về cách làm việc với sự tức giận và phát triển ...
Một bài thiền có hướng dẫn để điều phục sự tức giận và nuôi dưỡng lòng từ bi bằng cách thay đổi cách chúng ta nhìn những…
Xem bài viết
Hòa thượng Sangye Khadro Thiền định về tu bốn vô lượng ...
Chúng ta càng làm quen với bốn ý nghĩ vô lượng — tình yêu, lòng từ bi, niềm vui và sự bình đẳng — thì càng…
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Lamsel Thiền về lòng từ bi
Một phương pháp thiền định có hướng dẫn để phát triển lòng bi mẫn bằng cách sử dụng ví dụ về một cái xô trong giếng.
Xem bài viết
Tenzin Tsepal đáng kính Thiền về sự bình tĩnh
Một phương pháp thiền có hướng dẫn để phát triển sự bình tâm và buông bỏ thành kiến.
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Chonyi Thiền về lòng tốt của người khác
Một bài thiền có hướng dẫn để mang lại nhận thức về việc được kết nối với người khác và trở thành người tiếp nhận…
Xem bài viết
Thiền cho cha mẹ đau buồn vì mất con
Một hướng dẫn thiền dành cho những người đang đau buồn về cái chết của một đứa trẻ. Sự thiền định…
Xem bài viết
Bạt Hòa thượng Thiền về việc tin tưởng người khác
Một bài thiền phân tích có hướng dẫn về niềm tin sau khi niềm tin bị phá vỡ.
Xem bài viết
Thiền về lòng trắc ẩn và nỗi đau khổ cá nhân
Thiền định về phân biệt giữa lòng trắc ẩn và sự đau khổ cá nhân trước sự đau khổ của người khác bằng những cách…
Xem bài viết
Thiền về nhận và cho
Tăng tình yêu và lòng từ bi thông qua việc thực hành thiền định của tonglen.
Xem bài viết
Thiền về lòng tốt của người khác
Một bài thiền có hướng dẫn để tạo ra nhận thức về sự phụ thuộc lẫn nhau và trở thành người tiếp nhận lòng tốt.
Xem bài viết
Thiền về cách làm việc với sự tức giận
Một bài thiền có hướng dẫn để suy ngẫm về nguyên nhân của sự tức giận và các loại thuốc giải độc.
Xem bài viết