Tập trung
Các bài giảng từ Khóa tu Tập trung Tu luyện hàng năm được tổ chức vào cuối tuần Ngày Lao động.
Tất cả các bài tập trung
Chánh niệm và ham muốn nhục dục
Vai trò của chánh niệm trong thiền định và cách giải quyết sự cản trở của…
Xem bài viếtPhẩm chất của sự tập trung
Nơi tập trung thiền định trong Phật giáo, và những phẩm chất độc đáo của nó.
Xem bài viếtĐộng lực và thiền định
Tầm quan trọng của động cơ và mục đích cũng như việc thực hành thiền định.
Xem bài viếtCân bằng về cơ thể, lời nói và tâm trí
Điểm lại năm chướng ngại và chia sẻ lời khuyên của Sư phụ Zhiyi về việc trau dồi sự cân bằng…
Xem bài viếtVượt qua những trở ngại để tập trung
Làm thế nào để làm việc với những cản trở của sự lờ đờ và buồn ngủ, kích động và hối hận, và si mê…
Xem bài viếtThoát khỏi sự ràng buộc và giận dữ
Làm thế nào để làm việc với ham muốn nhục dục và ác tâm là những trở ngại cho việc trau dồi sự tập trung.
Xem bài viếtTiêu chí để phát triển sự thanh thản
Giảng dạy từ một văn bản của Sư phụ Trung Quốc Zhiyi về các mức độ điều kiện mà chúng ta cần…
Xem bài viếtCác điều kiện tiên quyết để tập trung
Tổng quan về những nguyên nhân và điều kiện mà chúng ta cần trau dồi để làm nền tảng cho…
Xem bài viếtLàm việc với năm chướng ngại
Ba trong năm triền cái còn lại: đờ đẫn và buồn ngủ, bồn chồn và hối hận, và nghi ngờ.
Xem bài viếtVượt qua ác ý
Làm thế nào để xác định sự cản trở của ác ý và làm việc với nó để làm dịu…
Xem bài viếtBối cảnh để phát triển sự tập trung
Một thái độ thực tế cần thực hiện để phát triển khả năng tập trung và lời giải thích về sự cản trở của…
Xem bài viết