giải phóng tâm trí bằng tình yêu (tiếng Pali: mettā cetovimutti)
Một tâm chân thành mong muốn tất cả chúng sinh được hạnh phúc đã tạm thời từ bỏ năm triền cái, đặc biệt là sự tức giận và ác ý, thông qua sức mạnh của sự tập trung.
Một tâm chân thành mong muốn tất cả chúng sinh được hạnh phúc đã tạm thời từ bỏ năm triền cái, đặc biệt là sự tức giận và ác ý, thông qua sức mạnh của sự tập trung.