tập trung
Sự tập trung đề cập đến việc tập trung nhất tâm vào đối tượng thiền định. Bài viết bao gồm hướng dẫn và hướng dẫn thiền định.
Bài viết mới nhất
Xem tất cả các bài đăng trong kho lưu trữ giảng dạy của Hòa thượng Thubten Chodron.
Hòa thượng Thubten Chodron Những lợi ích và điều kiện để phát triển sự thanh thản
Nơi mà sự thanh thản phù hợp với con đường giải thoát, ba sự rèn luyện cao hơn của đạo đức, sự tập trung,…
Xem bài viết
Tập trung như một thực hành Phật giáo
Hướng dẫn thiền hành, tứ vô lượng tâm hỗ trợ cho sự tập trung, hơi thở như một…
Xem bài viết
Tám mối quan tâm của thế gian
Tiếp tục từ Chương 8: “Bản chất của một cuộc sống có ý nghĩa”, bao gồm “Lấy bản chất của…
Xem bài viết
Đáng kính Thubten Samten Xem lại chương 9
Hòa thượng Thubten Samten xem lại chương 9 của cuốn sách “Tiếp cận Con đường Phật giáo”.
Xem bài viết
Kiểm tra kinh nghiệm thiền của chúng tôi
Kết thúc Chương 10, bao gồm các phần "Kiểm tra kinh nghiệm thiền định của chúng tôi" và "Dấu hiệu tiến bộ" và bắt đầu…
Xem bài viết
Các giai đoạn của sự chú ý bền vững
Chín giai đoạn của sự chú ý bền vững trước khi phát triển sự thanh thản hoặc bình tĩnh.
Xem bài viết
Thờ ơ, buồn ngủ, bồn chồn, hối hận
Trở ngại thứ ba và thứ tư để phát triển khả năng tập trung: thờ ơ và buồn ngủ, bồn chồn và hối hận.
Xem bài viết
Nghi ngờ
Trở ngại thứ năm để phát triển khả năng tập trung, và những lời dạy từ truyền thống Pali về việc thuần hóa…
Xem bài viết
Ham muốn nhục dục và ác ý
Hướng dẫn thiền hành, tư thế thiền ngồi, và hai cản trở đầu tiên để phát triển khả năng tập trung.
Xem bài viết
Các điều kiện có lợi cho sự tập trung phát triển
Sáu điều kiện có lợi cho việc phát triển khả năng tập trung và lựa chọn đối tượng thiền - hoặc là…
Xem bài viết
Con đường phát triển tâm linh
Bắt đầu Chương 8 “Phương pháp tiếp cận có hệ thống” và bao gồm phần “Con đường phát triển tinh thần” giải thích…
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Nyima Đánh giá về lòng nhân ái
Hòa thượng Thubten Nyima xem lại phần trong Chương 3 về lòng từ, đưa ra lời bình luận về…
Xem bài viết