Sợ hãi, lo lắng và các cảm xúc khác
Các kỹ thuật Phật giáo có thể giúp chúng ta giải quyết nỗi sợ hãi, lo lắng, thất vọng và trầm cảm như thế nào.
Tất cả các bài đăng về nỗi sợ hãi, lo lắng và các cảm xúc khác
Hòa thượng Thubten Chodron Đối phó với sự thất vọng
Hạnh phúc bắt đầu bằng việc loại bỏ những kỳ vọng không thực tế của bản thân và người khác.
Xem bài viết
Sống không sợ hãi
Xác định và quản lý nỗi sợ hãi và lo lắng có thể giải phóng chúng ta để tạo ra lòng trắc ẩn lớn hơn đối với người khác.
Xem bài viết
Xử lý trầm cảm
Làm thế nào để đưa cuộc sống của chúng ta vào quan điểm thông qua thực hành tâm linh có thể giúp giảm trầm cảm.
Xem bài viết