Sách phổ biến

Tiến sĩ Russell Kolts

Russell L. Kolts là một nhà tâm lý học lâm sàng và là giáo sư tại Đại học Đông Washington bên ngoài Spokane, WA. Tiến sĩ Kolts đã hoàn thành bằng Tiến sĩ của mình. trong Tâm lý học Lâm sàng của Đại học Mississippi năm 1999. Ông là tác giả của Hướng dẫn Tâm trí Từ bi để Quản lý Sự Giận dữ của Bạn, Sống với Một Trái tim Mở rộng: Cách Nuôi dưỡng Lòng Từ bi trong Cuộc sống Hàng ngày (với Thubten Chodron), và, với Dennis Tirch & Laura Silberstein, Tâm lý học Phật giáo và CBT sắp xuất bản: Hướng dẫn cho các học viên. Tiến sĩ Kolts thường xuyên tổ chức các khóa đào tạo và hội thảo về Liệu pháp Tập trung vào Từ bi (CFT), cũng như về thực hành chánh niệm và lòng từ bi. Lợi ích nghề nghiệp của anh ấy chủ yếu nằm ở việc áp dụng CFT và các phương pháp tiếp cận chánh niệm đối với những cá nhân có vấn đề về sự tức giận, chấn thương, tâm trạng và những khó khăn liên quan đến sự gắn bó. Kolts đã xuất bản và trình bày nghiên cứu trong các lĩnh vực đa dạng như tâm lý học tích cực, PTSD, tâm sinh lý, chánh niệm và lòng trắc ẩn. Trong cuộc sống cá nhân của mình, Tiến sĩ Kolts tận hưởng thời gian bên gia đình, đọc sách, thiền, các hoạt động ngoài trời và nghe và chơi nhạc.

Sách phổ biến

Tiến sĩ Russell Kolts

Xem bài viết

Sống trong tình thương

Khám phá lòng trắc ẩn

Giúp người khác cảm thấy an toàn thông qua lòng trắc ẩn

Định nghĩa lòng trắc ẩn và lòng trắc ẩn

Liệu pháp tập trung từ bi

Gặp gỡ chính mình với lòng trắc ẩn