Từ bi: Vô lượng tâm thứ hai
Đánh thức trái tim nhân hậu với Hòa thượng Sangye Khadro – Phần 3
Hòa thượng Sangye Khadro 
Tu luyện Tứ vô vi 
Tháng Tư 20, 2022 Một phần trong loạt bài nói chuyện của Hòa thượng Sangye Khadro dựa trên cuốn sách của bà Đánh thức trái tim nhân hậu được tổ chức trực tuyến bởi Thubten Kunga Ling vào tháng 2022 và tháng XNUMX năm XNUMX.
- Thở thiền định & thiền định về lòng tốt của người khác
- Nguyện cho mình và người khác không phải khổ đau
- Suy ngẫm về lời cầu nguyện “Cầu mong tất cả chúng sinh thoát khỏi đau khổ và nguyên nhân của đau khổ”
- Sự khác biệt giữa sự đồng cảm và lòng trắc ẩn
- Lợi ích của việc nuôi dưỡng lòng từ bi
- Những trở ngại cho việc nuôi dưỡng lòng từ bi
- Độc ác
- lòng thương hại
- Sợ hãi
- Từ chối
- Tuyệt vọng
- Tự cho mình là trung tâm
- Hướng dẫn thiền định về lòng trắc ẩn
Hòa thượng Sangye Khadro
Sinh ra tại California, Hòa thượng Sangye Khadro xuất gia làm Ni sư tại Tu viện Kopan vào năm 1974, và là bạn lâu năm và đồng nghiệp của người sáng lập Tu viện Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro thọ giới tỳ kheo ni hoàn toàn vào năm 1988. Trong khi tu học tại Tu viện Nalanda ở Pháp vào những năm 1980, cô đã giúp thành lập Ni viện Dorje Pamo, cùng với Hòa thượng Chodron. Hòa thượng Sangye Khadro đã học Phật pháp với nhiều đạo sư vĩ đại bao gồm Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Đức Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey, và Khensur Jampa Tegchok. Cô bắt đầu giảng dạy vào năm 1979 và là giáo viên thường trú tại Trung tâm Phật giáo A Di Đà ở Singapore trong 11 năm. Cô là giáo viên thường trú tại trung tâm FPMT ở Đan Mạch từ năm 2016, và từ năm 2008-2015, cô theo Chương trình Thạc sĩ tại Viện Lama Tsong Khapa ở Ý. Hòa thượng Sangye Khadro là tác giả của một số cuốn sách, bao gồm cả cuốn sách bán chạy nhất Cách thiền, hiện đã được in lần thứ 17, đã được dịch sang tám thứ tiếng. Cô đã giảng dạy tại Tu viện Sravasti từ năm 2017 và hiện là cư dân toàn thời gian.
