Mối quan hệ giữa các chủ đề lamrim

• Tầm quan trọng của thiền định về lam-rim chủ đề ở tất cả các cấp độ của con đường
• Phát triển niềm tin vào con đường và động cơ đúng đắn cho việc thực hành
• Lặp đi lặp lại trình tự các chủ đề và làm thiền lướt qua
• Các chủ đề sau này ảnh hưởng như thế nào đến sự hiểu biết của các chủ đề trước đó
• Sử dụng các hoạt động sống giữa thiền định phiên để tích hợp những gì chúng ta đã học
• Những câu thơ để suy ngẫm trước khi ăn
• Biến giấc ngủ thành hoạt động đạo đức

Nền Tảng Thực Hành Phật Giáo 32: Tương Quan Của Các lamrim chủ đề (tải về)

Điểm chiêm ngưỡng

1. Tại sao lại là thiền định on lam-rim chủ đề quan trọng trên tất cả các cấp độ của con đường? Tại sao chúng ta không tốt nghiệp từ chúng và chuyển sang “những thứ thực sự?”
2. Thượng tọa Chodron nói rằng việc trau dồi thế giới quan Phật giáo theo thời gian sẽ mang lại lợi ích cho chúng ta khi gặp các tình huống thực tế trong cuộc sống. Thực hiện một số ví dụ cá nhân về cách bạn đã trải nghiệm điều này. Bây giờ hãy nghĩ về những tình huống khó khăn trong cuộc sống của bạn trước khi bạn gặp Giáo Pháp. Làm thế nào chúng có thể trở nên khác đi nếu bạn đã quen thuộc với thế giới quan Phật giáo?
3. Làm thế nào để các chủ đề sau ảnh hưởng và làm sâu sắc thêm sự hiểu biết của chúng ta về các chủ đề trước đó và ngược lại?
4. Tại sao thời gian ở giữa thiền định các phiên cũng quan trọng như chính các phiên? Lấy ví dụ về những điều bạn làm trong “thời gian giải lao” ảnh hưởng xấu đến bạn thiền định phiên họp?
5. Cách chúng ta ăn ảnh hưởng đến chúng ta thiền định thực tiễn. Những hướng dẫn nào đã được chia sẻ trong bài giảng liên quan đến ăn và uống? Những cái nào bạn đã quan sát và điều này đã mang lại lợi ích cho bạn như thế nào? Xem xét những cái bạn chưa nhận nuôi? Tại sao bạn nghĩ rằng đây là/có một phiền não khởi lên trong tâm trí của bạn? Những thuốc giải độc bạn có thể áp dụng?
6. Giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến chúng ta thiền định thực tiễn. Những hướng dẫn nào đã được chia sẻ trong bài giảng liên quan đến giấc ngủ?