Đánh giá về sự thanh thản

• Động lực có lợi để phát triển sự thanh thản
• Giải thích quá trình thiền định
• Tầm quan trọng của những kiến ​​thức siêu việt
• Tại sao chúng ta cần phải giảm bớt phiền não mạnh nhất của mình trước
• Bốn loại thiền định đối tượng

Chương 132 lamrim: Đánh giá về Serenity (tải về)

Điểm chiêm ngưỡng

1. Lợi ích của việc phát triển khả năng tập trung, cả trong và ngoài thiền định? Sự tập trung khác với sự nhất tâm như thế nào? Điều gì là cần thiết để trau dồi sự ổn định trong thiền định và tại sao?
2. Làm thế nào để từ bỏ những ham muốn nhục dục và nuôi dưỡng sự hài lòng hỗ trợ quá trình đạt được sự tập trung thiền định? Bạn có thể bắt đầu làm gì trong cuộc sống cá nhân của mình, ngay bây giờ, để bắt đầu quá trình từ bỏ ham muốn nhục dục và nuôi dưỡng sự mãn nguyện?
3. Tại sao điều quan trọng là phải trau dồi thế giới quan của Phật giáo trước khi chúng ta đi sâu vào thiền định trên thanh thản. 
4. Hãy dành thời gian suy nghĩ về một số lợi ích của việc phát triển sự thanh thản dưới đây. Trải nghiệm những lợi ích này có thể giúp bạn như thế nào? Làm thế nào họ có thể cho phép bạn mang lại lợi ích cho người khác?
   • Các hoạt động đức hạnh của chúng ta tập trung hơn và có ảnh hưởng mạnh mẽ hơn đến tâm trí của chúng ta.
   • Đó là nền tảng để chúng tôi phát triển sự thấu hiểu.
   • Nó giúp chúng ta đạt được siêu năng lực (thần thông, thần thông, thấu hiểu tâm tư của người khác, nhớ lại tiền kiếp, thần nhãn, tiêu diệt các chất ô nhiễm).
5. Có nguy hiểm gì trong việc có những kiến ​​thức cao siêu nếu không được căn cứ đúng vào thế giới quan của Phật giáo?
6. Mặc dù các Phật đề xuất các đối tượng khác nhau của thiền định đối với những người khác nhau tùy theo quan điểm của họ, có những lợi thế riêng biệt khi thiền định về hình ảnh của Phật bản thân anh ấy. Hãy xem xét chúng. Những lợi thế này có thể giúp bạn như thế nào trong cuộc sống của chính bạn?
   • Giúp chúng ta tạo ra công đức.
   • Giúp chúng tôi tìm hiểu về các phẩm chất của Phật'S thân hình, lời nói và tâm trí.
   • Chúng tôi có nhiều khả năng hơn để gọi Phậthình ảnh của tâm trí vào lúc chết, cho phép chúng ta lánh nạn và có một tâm trí bình tĩnh.
   • Khơi dậy tâm trí nơi nương tựa.
   • Đóng góp cho các hoạt động khác mà chúng tôi làm.