Sự hoàn hảo của sự hào phóng

• Kết quả của việc thực hành bố thí trong đời này
• Có nhận thức về thời điểm nên cho đi
• Vượt qua do dự và thuốc giải độc cho keo kiệt
• Cung cấp viện trợ vật chất và bảo vệ khỏi sợ hãi
• Nhiều cách bố thí Pháp

Gomchen lamrim 115: Bố Thí Ba La Mật (tải về)

Điểm chiêm ngưỡng

Hòa thượng Jigme đã định nghĩa sự hào phóng là một thái độ mà chúng ta sẵn sàng cho đi bất cứ thứ gì người khác cần. Với ý nghĩ đó, hãy chiêm nghiệm những điều sau:

1. Sử dụng các ví dụ từ sự giảng dạy và từ kinh nghiệm của chính bạn: Một số lợi ích của lòng rộng lượng trong cuộc sống này là gì? Lợi ích của lòng bố thí trong cuộc sống tương lai là gì?
2. Hãy tưởng tượng những phẩm chất của lòng quảng đại thực sự: cho không do dự, không trở ngại, có trí tuệ phân biệt để biết nên cho khi nào. Sẽ như thế nào nếu sống những phẩm chất này. Dành thời gian xem xét từng thứ. Bạn có thể làm gì để bắt đầu trau dồi những phẩm chất này ngay bây giờ?
3. Những người đáng kính Tsepal và Tarpa gợi ý rằng việc tiếp cận thế giới với trái tim rộng lượng trực tiếp chống lại tâm trí phàn nàn, chỉ trích. Xem xét cách thức hoạt động của quá trình đó. Làm thế nào bạn có thể vượt qua sự tiêu cực, phàn nàn và chỉ trích của chính mình thông qua thái độ rộng lượng?
4. Cân nhắc động cơ của bạn khi cho đi. Bạn có thường biết về nó không? Hãy suy ngẫm về những hành động hào phóng mà bạn đã làm trong quá khứ. Điều gì đã thúc đẩy bạn (sự hào phóng thực sự, nghĩa vụ, niềm tự hào, danh tiếng)? Bạn có thể làm gì để hiểu rõ hơn về động cơ của mình và biến nó thành mong muốn thực sự để được hưởng lợi?
5. Hãy xem xét ba loại bố thí: hỗ trợ vật chất, thoát khỏi sợ hãi và bố thí Pháp. Đưa ra các ví dụ về từng (lớn và nhỏ) mà bạn đã chứng kiến ​​trong cuộc sống của chính mình và trên thế giới. Nhìn vào từng kiểu bố thí, bạn thấy việc bố thí khá tự nhiên trong những tình huống nào? Hân hoan!
6. Một lần nữa, hãy xem xét từng kiểu rộng lượng, bạn thấy mình phải đấu tranh để trở nên hào phóng trong những tình huống nào? Điều gì nảy sinh trong tâm trí bạn ngăn cản bạn từ bỏ bất kỳ cách nào trong ba cách trên? Bạn có thể làm gì, bạn có thể áp dụng những loại thuốc giải độc nào để bắt đầu vượt qua những trở ngại này? Hãy xem xét những việc cụ thể bạn có thể làm cho từng loại trong số ba hình thức cho đi này để giúp xây dựng thói quen rộng lượng (mỉm cười với người lạ, giữ cửa cho ai đó, không xúc phạm sự tức giận, khuyến khích một người bạn, dành thời gian đến thăm một người hàng xóm lớn tuổi, v.v.).
7. Tìm hiểu cách thực hành lòng rộng lượng đi đôi với nhau thực hành sâu rộng: đạo đức của sự hào phóng, vận may của lòng quảng đại, sự nỗ lực vui vẻ của lòng quảng đại, sự ổn định thiền định của sự rộng lượng, trí tuệ của sự quảng đại. Suy nghĩ theo cách này có thể ảnh hưởng như thế nào đến sức mạnh của lòng hào hiệp và cách bạn tương tác với người khác?
8. Hãy nhớ rằng việc nuôi dưỡng lòng quảng đại xảy ra cả trong và ngoài tấm đệm, hãy quyết tâm trau dồi thái độ này trong thiền định thời gian, biến đổi động cơ của bạn và lưu tâm đến việc tương tác với những người khác trong cuộc sống hàng ngày của bạn với một trái tim ngày càng rộng lượng.