In thân thiện, PDF & Email

Thay đổi quan điểm để giảm bớt sự tức giận

Thay đổi quan điểm để giảm bớt sự tức giận

Một phần của chuỗi các bài nói chuyện được đưa ra trong khóa tu về “Giải trừ tâm trí: Làm việc với sự tức giận để có cuộc sống hạnh phúc hơn” tại Istituto Lama Tzong Khapa ở Pomaia (Pisa), Ý.

  • Ở đâu sự tức giận bắt nguồn từ đâu và phát triển như thế nào
  • Sử dụng các phương pháp chuyển hóa tư duy để nhìn nhận những tình huống khó khăn một cách khách quan hơn
  • Tâm trí chúng ta là nguồn gốc của hạnh phúc và đau khổ như thế nào
  • Buông bỏ mối hận thù

Giải trừ tâm trí 02 (tải về)

  • Các câu hỏi và câu trả lời
    • Thế còn sự tức giận cho chính chúng ta?
    • Vậy còn sự tức giận phát sinh từ việc nhìn thấy sự bất công?
    • Thế còn hình phạt cho sự bất công thì sao?

Giải trừ tâm trí 03 (tải về)

Hòa thượng Thubten Chodron

Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.