Lợi ích của việc ghi nhớ cái chết

• Ba viên ngọc cuối cùng trong số mười viên ngọc quý giá nhất của truyền thống Kadampa
  • Ba thái độ trưởng thành
• Ba trong sáu nhược điểm cuối cùng của việc không nhớ đến cái chết
• Sáu lợi ích của việc ghi nhớ cái chết
• Những câu chuyện về cái chết của các vị thầy Pháp truyền cảm hứng cho chúng ta tu tập

Gomchen lamrim 12: Lợi ích của việc ghi nhớ cái chết (tải về)

Điểm chiêm ngưỡng

1. 1. Hãy suy nghĩ về từng viên ngọc trong số 10 viên ngọc quý của Kadampa và tưởng tượng những tình huống mà bạn có sức mạnh tâm trí để sống theo cách này. Cảm giác như thế nào nếu có loại vận may? Ưu điểm của suy nghĩ theo cách này là gì và bạn có thể làm gì để trau dồi chúng trong cuộc sống của mình?
      • như cái nhìn sâu sắc nhất của chúng ta về cuộc sống, sẵn sàng chấp nhận Giáo Pháp với sự tin tưởng hoàn toàn
      • là thái độ sâu sắc nhất của chúng ta đối với Pháp, sẵn sàng chấp nhận với sự tin tưởng hoàn toàn ngay cả khi trở thành một người ăn xin
      • như thái độ sâu sắc nhất của chúng ta đối với việc trở thành một người ăn xin, sẵn sàng chấp nhận với sự tin tưởng hoàn toàn ngay cả khi phải chết
      • như thái độ sâu sắc nhất của chúng ta đối với cái chết, sẵn sàng chấp nhận với sự tin tưởng tuyệt đối ngay cả khi phải chết một mình trong một hang động trống rỗng
      • đi trước mà không cần cân nhắc đến những gì người khác nghĩ
      • để duy trì sự đồng hành liên tục của trí tuệ giới luật và cam kết
      • tiếp tục liên tục mà không vướng vào những lo lắng vô ích
      • sẵn sàng bị trục xuất khỏi hàng ngũ được gọi là “những người bình thường” vì chúng tôi không chia sẻ những giá trị giới hạn của họ
      • sẵn sàng được coi là trong hàng ngũ của những con chó
      • hoàn toàn tham gia vào việc đạt được cấp bậc thần thánh của một Phật

1. 1. Lý do chúng ta chiêm ngưỡng 10 viên ngọc quý này là để chống lại ảnh hưởng của Tám mối quan tâm của thế gian. Bạn thấy mối quan tâm nào về thế gian phổ biến nhất trong cuộc đời mình và làm thế nào để thiền định về 10 viên ngọc quý giá nhất này và suy ngẫm về cái chết có thể giúp bạn vượt qua nó?
   2. Đại đức Chodron đã liệt kê sáu nhược điểm của việc không nghĩ đến cái chết và sáu ưu điểm của việc nghĩ về cái chết. Hãy xem xét từng điều này một cách sâu sắc. Tại sao suy nghĩ theo cách này khắc phục được sự lười biếng của chúng ta và giúp chúng ta rèn luyện?

      Điểm yếus

      • chúng tôi không luyện tập
      • nếu chúng ta thực hành, chúng ta bỏ nó đi
      • nếu chúng ta không bỏ nó đi, chúng ta không thực hành thuần túy
      • chúng ta sẽ mất năng lượng để luyện tập trong một thời gian dài
      • chúng ta sẽ tạo ra rất nhiều phá hoại nghiệp
      • chúng ta sẽ chết với sự hối tiếc

      Ưu điểm

      • chúng ta sẽ hành động có ý nghĩa và sẽ không lãng phí thời gian
      • tất cả các hành động tích cực của chúng ta sẽ mạnh mẽ và hiệu quả (tự nhiên là rộng lượng hơn và không làm hại người khác)
      • nó giúp chúng ta bắt đầu thực hành
      • nó giúp chúng ta tiếp tục thực hành
      • giúp chúng tôi tập trung vào việc đạt được mục tiêu khi kết thúc quá trình luyện tập
      • chúng ta chết một cách hạnh phúc và dễ chịu

1. Bạn phải có một mong muốn đạt được sự tỉnh thức mạnh mẽ đến mức bạn chấp nhận bất cứ điều gì xuất hiện và đáp ứng nó trực tiếp. Bạn có thể dựa vào những cách thiền nào để giữ cho mình cân bằng và không rơi vào trầm cảm và tự mãn?
2. Bạn có kỳ vọng gì về việc luyện tập của chính mình (nguồn cảm hứng liên tục và hạnh phúc)? Những điều này có thực tế không? Bạn có nản lòng khi người khác bỏ mặc hoặc từ bỏ việc luyện tập của họ hay điều đó tạo cảm hứng cho bạn làm việc chăm chỉ hơn?
3. Nó thực sự có ý nghĩa gì khi mang lại lợi ích cho người khác? Nếu bạn thực hành tốt, bạn có thể ổn khi người khác không hài lòng với bạn? Ngay cả khi bạn đã làm mọi thứ mà ai đó muốn, liệu họ có hạnh phúc không?