Khen ngợi và phê bình

• Làm thế nào để làm việc với tâm trí của chúng tôi khi đối mặt với những lời chỉ trích
• Chúng ta cần kiểm tra xem ưu tiên của chúng ta là gì trong cuộc sống

Green Tara Retreat 026: Khen ngợi và phê bình (tải về)

Ai đó đã viết thư và muốn làm rõ một chút về ngày hôm qua, về tình hình với sếp của bạn và về việc làm việc với những người khác có thể chỉ trích bạn.

Như tôi đã nói ngày hôm qua, hãy tự hỏi bản thân điều gì thực sự quan trọng trong cuộc sống của bạn. Nếu ưu tiên Phật pháp của bạn là điều quan trọng nhất, thì bạn nói, "Làm thế nào để lời khen ngợi của ai đó hoặc sự chỉ trích của ai đó giúp tôi đạt được mục tiêu Pháp của mình, hoặc gây trở ngại cho mục tiêu Pháp của tôi?" Bạn sẽ thấy rằng lời khen ngợi hoặc lời chỉ trích của người khác (trừ khi đó là giáo viên Pháp của bạn hoặc Phật hoặc ai đó mà bạn thực sự tôn trọng đang hướng dẫn bạn) sẽ không ảnh hưởng đến những gì quan trọng nhất đối với bạn trong cuộc sống của bạn. Khi bạn nhận ra điều đó, sau đó tâm trí của bạn bình tĩnh lại.

Khi tâm trí bình tĩnh lại, bạn có thể xem xét tình hình (sếp của bạn chỉ trích bạn hoặc ai đó khác đã chỉ trích bạn), nhưng tâm trí của bạn vẫn bình tĩnh. Bạn có thể xem xét tình huống và nói, "Có một số lời chỉ trích hợp lệ ở đây không?" Có thể tôi đã mắc sai lầm mà tôi cần phải xin lỗi hoặc sửa đổi, hoặc tôi cần phải làm những gì tôi đã nói là tôi sẽ làm. Có thể chúng ta bình tĩnh nhìn lại và thấy bây giờ người kia đã phạm sai lầm; họ đã có thông tin sai hoặc có sự trộn lẫn nào đó ở đâu đó. Sau đó, một lần nữa, không cần phải bực bội. Chỉ cần đến nói chuyện với người đó và giải quyết vấn đề. Những gì chúng tôi đang làm với Pháp là chúng tôi đang làm cách nào để giữ cho tâm trí của chúng tôi được bình tĩnh. Với một tâm trí bình tĩnh, chúng tôi nhìn vào tình hình và xem điều tốt nhất nên làm là gì.

Tôi muốn làm cho điều đó thật rõ ràng. Khi chúng ta nói, "Sự khen ngợi của sếp, những lời chỉ trích của sếp không ảnh hưởng đến mục tiêu dài hạn của tôi." Điều đó không có nghĩa là bạn chỉ ném những lời chỉ trích ra ngoài cửa sổ và nói, "Vì nó không ảnh hưởng đến mục tiêu dài hạn của tôi, tôi thậm chí không cần phải đáp lại nó." Không. Anh ấy là một sinh vật có tri giác hay cô ấy là một sinh vật có tri giác. Họ đang đau khổ và cần phải làm gì đó để giải quyết tình hình. Nhưng bạn làm điều đó với một tâm trí bình tĩnh.

Đó là điểm mà chúng tôi đang đạt được. Tất cả những điều này đều là những phương pháp giúp chúng ta làm việc bằng trí óc. Họ không nhất thiết phải cho chúng ta biết phải làm gì trong tình huống. Chúng ta phải tìm ra những gì cần làm bằng cách sử dụng ý thức chung của chúng ta.