Video hướng dẫn về lễ lạy

Hướng Dẫn

• Làm thế nào để lễ lạy
• Những gì để hình dung trong quá trình

Diễn

• Một cuộc biểu diễn vật lý về cách thực hiện lễ lạy
• Làm thế nào để đọc lại tên của 35 vị Phật trong khi lễ lạy

Lý do chúng ta lễ lạy là để giúp chúng ta thanh lọc tiêu cực của chúng ta nghiệp và giúp chúng tôi thấy những phẩm chất tốt đẹp của Đá quý ba và phát triển sự tôn trọng và ngưỡng mộ đối với họ. Bởi vì khi chúng ta nhìn thấy những phẩm chất tốt đẹp ở người khác thì chính chúng ta sẽ mở ra tâm trí của chúng ta để phát triển những phẩm chất đó.

Khi chúng ta cúi đầu, chúng ta hình dung trong không gian trước mặt chúng ta Phật và 34 tia sáng phát ra từ trái tim của Ngài cùng với 34 vị Phật khác. [Bên trong 35 vị phật thực hành.] Khi chúng ta lễ lạy, tay phải của chúng ta tượng trưng cho lòng từ bi (hay phương pháp), và tay trái của chúng ta tượng trưng cho trí tuệ. Khi chúng ta kết hợp chúng lại với nhau, chúng ta đang kết hợp phương pháp và trí tuệ với nhau trong một tâm trí.

Và khi chúng ta đặt các kim giờ lại với nhau, chúng ta sẽ chụm ngón tay cái lại, và điều đó giống như Phật cầm một viên ngọc. Và khi đó không gian trống rỗng xung quanh bàn tay của chúng ta đại diện cho sự trống rỗng, sự thật cuối cùng.

Khi chúng ta bắt đầu lễ lạy lần đầu tiên, chúng ta chạm vào vương miện của mình, và điều này tượng trưng cho phần nhô ra của vương miện mà bạn thấy trên tất cả các Phật tượng, trên đỉnh đầu. Các Phật đã đạt được điều đó bằng cách tạo ra rất nhiều công đức khi anh ấy là bồ tát. Vì vậy, khi chúng ta chạm vào vương miện của mình, nó tượng trưng rằng chúng ta cũng muốn tạo ra nhiều công đức và trở nên giống như Phật. Vì vậy, chúng tôi chạm vào vương miện của chúng tôi.

Sau đó, chúng tôi chạm vào trán của chúng tôi. Và lúc đó chúng ta tưởng tượng ánh sáng trắng phát ra từ trán của các vị phật chiếu vào trán của chúng ta và sau đó lan tỏa khắp thân hình. Và điều này giúp thanh lọc bất kỳ loại tiêu cực nào mà chúng tôi đã tạo ra với thân hình. Vì vậy, giết người, trộm cắp, hành vi tình dục không khôn ngoan. Và sau đó, ánh sáng cũng mang theo tất cả những nhận thức và cảm hứng của Phậtkhoa vật lý của Phật'S thân hình.

Sau đó, chúng tôi chạm vào cổ họng của mình và chúng tôi tưởng tượng ánh sáng đỏ phát ra từ Phậtvào cổ họng của chúng ta, nó thanh lọc các nghiệp tiêu cực mà chúng ta đã tạo ra bằng lời nói: nói dối, lời nói chia rẽ, lời nói thô bạo và nói suông. Và nó mang lại những phước lành của Phậtkhoa ngôn từ — sự Phậtcủa bài phát biểu.

Sau đó, chúng tôi chạm vào trái tim của mình và chúng tôi tưởng tượng ánh sáng xanh phát ra từ Phậttrái tim của trái tim của chúng ta, và điều đó thanh lọc những hành động tiêu cực của tâm trí, chẳng hạn như ham muốn, ác ý, và quan điểm sai lầm. Và nó mang lại những phước lành của Phậtkhoa tâm thần của Phậtcủa tâm trí.

Vì vậy, đó là cách chúng ta bắt đầu lễ lạy.

Thể hiện sự lễ lạy

Vì vậy, khi chúng ta đặt tay lại với nhau - chúng ta đặt phương pháp và trí tuệ cùng nhau - sau đó chúng ta chạm vào vương miện của mình… sau đó chúng ta chạm vào trán… cổ họng… trái tim của chúng ta… và sau đó chúng ta đi xuống và chúng ta đặt tay xuống. Khi chúng ta đặt tay xuống các ngón tay của chúng ta đang ở với nhau. Vì vậy, chúng không trải ra và không được tạo thành nắm đấm, chúng chỉ bằng phẳng với nhau. Và tay của bạn để xuống trước đầu gối của bạn. Vì vậy, bạn đặt tay xuống, sau đó đầu gối, bước ra một lần bằng cả hai tay cùng lúc, nằm xuống, duỗi tay ra và sau đó lùi lại một lần bằng tay — di chuyển cả hai tay lại gần nhau — bước quay lại hai lần bằng tay và đẩy người lên.

Wile bạn đang làm điều này về cơ bản chân của bạn vẫn giữ nguyên vị trí cũ. Tất nhiên chúng cuộn tròn lại vì bạn đang nằm.

Vì vậy, hãy để tôi chỉ cho bạn một lần nữa. Vậy là vương miện… trán… cổ họng… tim… bàn tay, đầu gối, bàn tay, nằm xuống, duỗi thẳng cánh tay ra… lùi lại một lần với tay… lùi lại hai lần bằng tay, và sau đó đi lên.

Nếu bạn có bảng lễ lạy, bạn có thể trượt xuống bảng. Nếu không thì bước [bằng cả hai tay cùng lúc]. Bạn cũng có thể muốn có một miếng đệm cho đầu gối hoặc cho trán. Khi bạn lễ lạy nhiều, đôi khi chúng hơi đau.

Khi bạn cúi đầu trước mỗi Phật bạn có thể hình dung với màu trắng, đỏ và xanh như tôi đã mô tả. Hoặc bạn có thể nghĩ rằng khi bạn đi xuống chỉ có ánh sáng trắng đến và lấp đầy bạn và thanh lọc, và sau đó khi bạn đi lên từ lễ lạy thì ánh sáng vàng đang phát ra từ Phật, lấp đầy bạn và mang lại những nhận thức. Vì vậy, điều đó có thể đơn giản hơn một chút, thay vì màu đỏ, trắng, xanh. Nhưng bạn có thể thực hiện một trong hai hoặc hoặc nhiều cách khác nhau vào những thời điểm khác nhau.

Khi bạn thực hiện các lễ lạy, bạn có thể thực hiện một lễ lạy cho mỗi Phật—Và trong khi bạn thực hiện một lễ lạy, hãy nói tên của Phật nhiều lần lặp đi lặp lại. Vì vậy, nếu bạn làm theo cách đó thì bạn biết bạn đã thực hiện 35 lần lễ lạy, khi bạn đã hoàn thành với 35 vị phật. Vì vậy, đó là một cách để làm điều đó.

Một cách khác để làm điều đó là chỉ cần nói tên lần lượt và chỉ lễ lạy bất cứ lúc nào bạn muốn trong khi làm điều đó. Cách đó khó đếm hơn một chút vì bạn có thể thực hiện nhiều lần lễ lạy khác nhau khi trải qua 35 tên.

Hãy thử và ghi nhớ những câu thơ ngay khi bạn có thể. Chúng tôi sẽ tạo một cuốn băng mà chúng tôi sẽ đưa lên trang web, vì vậy bạn có thể học nó bằng cách thực hành với cuốn băng, nhưng sau đó cố gắng ghi nhớ tên và lời cầu nguyện xưng tội — kết hợp với nhau, lời cầu nguyện ba đống — vì vậy đó là lời thú tội , hân hoan, cống hiến. Hãy thử và ghi nhớ những điều đó ngay khi bạn có thể. Bởi vì khi bạn nói những điều đó, thì bạn cũng tích lũy được những điều tốt đẹp nghiệp bằng lời nói, từ thực sự thú nhận. Trong khi nếu bạn chỉ để máy ghi âm làm điều đó, thì nó có thể không phát ra từ trái tim của bạn, và chắc chắn không ra khỏi miệng bạn.

Vì vậy, đây là một thực hành khá đẹp, rất truyền cảm hứng.

Khi bạn cúi đầu, bạn cũng có thể tưởng tượng tất cả kiếp trước của bạn trong hình dạng con người ở xung quanh bạn, lấp đầy các vũ trụ và tất cả họ đều đang cúi đầu với bạn. Hoặc bạn có thể tưởng tượng tất cả chúng sinh xung quanh bạn và tất cả họ đang cúi đầu và niệm danh hiệu của các vị phật cùng với bạn. Vì vậy, nó thực sự là một thực hành khá đáng yêu để thực sự làm sạch rất nhiều tiêu cực và che khuất khỏi dòng tâm trí của chúng ta, và phát triển nhiều niềm tin vào Phật, nhưng chính niềm tin dựa trên sự hiểu biết về Pháp. Đó không phải là niềm tin không phân biệt.

Vì vậy, hãy có một khoảng thời gian vui vẻ trong kỳ nghỉ của bạn với 35 vị Phật. Và thay vì đi bơi ở bãi biển với bạn bè, bạn có thể đi nghỉ với 35 vị Phật, cúi đầu trước các vị Phật trên suốt chặng đường. Bạn sẽ được tập thể dục nhiều như vậy.