Thực hành đối mặt với ung thư

Thư của Qing Xiu, tháng 2006 năm XNUMX

Bây giờ tôi đang viết thư cho bạn từ bệnh viện; đó là hóa trị thứ ba của tôi cho đến nay. Tôi ngày đêm cầu nguyện để có được sức mạnh và niềm tin để tiếp tục cuộc hành trình này. Thưa Thượng tọa Thubten Chodron thân mến, cảm ơn ngài đã đến thăm quý báu trong lần hóa trị thứ hai của tôi. Từ đó tôi học cách thực hành thể hiện tình yêu thương và lòng tốt với mọi người xung quanh. Tôi đã khám phá ra rằng thay vì tập trung vào bản thân và tình trạng tự cho mình là trung tâm, tôi sẽ có được nhiều hạnh phúc hơn khi cố gắng hướng nụ cười và sự quan tâm của mình đến những người xung quanh. Nó khiến tôi cảm thấy bớt cay đắng hơn về những căn bệnh của mình.

Tôi sẽ giữ năm giới luật cư sĩ trong tâm trí và đặt Phậtlời dạy vào tư tưởng và thực hành. Cho đến nay tôi không đạt được những điều này giới luật, nhưng tôi sẽ làm việc với họ với niềm tin và nỗ lực đúng đắn. Tôi rất biết ơn và cảm thấy đó là do tôi tốt nghiệp rằng tôi đã có cơ hội quý giá để chia sẻ nỗi sợ hãi và lo lắng sâu sắc nhất về bệnh tật của mình với bạn. Cảm ơn lòng tốt, lòng trắc ẩn và sự kiên nhẫn của bạn. Cảm ơn bạn đã khuyến khích tôi không nên tự trách mình hay nghĩ rằng: “Thật là bất công!” Cảm ơn bạn đã nhắc nhở tôi và chỉ cho tôi con đường bình an và hạnh phúc thông qua lòng nhân ái đối với người khác, kể cả những người mà tôi cảm thấy khó yêu thương và chăm sóc.

Tôi sẽ là một cô gái mạnh mẽ, cứng rắn, vì vậy xin đừng lo lắng cho tôi. Tôi đã chấp nhận bệnh tật của mình như một điều may mắn để giúp đỡ người khác và chính bản thân mình để sống yêu thương và nhân ái hơn. Bước điều trị tiếp theo của tôi là cấy ghép tủy xương và tỷ lệ thành công không bao giờ là chắc chắn, nhưng đó là cuộc sống, phải không? Thực tế của tương lai luôn không chắc chắn, vậy tại sao lại bắt đầu sợ hãi những điều không chắc chắn? Trên thực tế, tôi sẽ sử dụng tất cả “thời gian rảnh rỗi” của mình để tìm kiếm vẻ đẹp của cuộc sống bằng cách biết ơn tất cả những gì tôi đã có và bằng cách dựa vào kinh nghiệm cá nhân của mình để giúp những bệnh nhân khác như tôi tìm thấy hy vọng ngay cả khi họ có thể nghĩ rằng không còn nữa. Không đời nào.

Thư của Qing Xiu, tháng 2006 năm XNUMX

Thượng tọa Thubten Chodron hỏi Qing Xiu liệu cô có thể chia sẻ những gì cô đã viết ở trên với những người khác không. Khi Qing Xiu viết lại để nói, “Vâng,” cô ấy nói thêm:

Mọi thứ trước đây khá “sóng gió” nhưng sau đó đã lắng xuống. Điều tốt và điều xấu đến trong một chu kỳ, giống như đau đớn và bệnh tật cũng đến và đi. Bản chất của vạn vật là chúng rồi cũng sẽ qua.

Có một vài điều nữa tôi muốn chia sẻ với những người khác là bệnh nhân ung thư:

1. Cố gắng hiểu bạn sợ hãi điều gì khi nhận được chẩn đoán mắc bệnh ung thư.
2. Chấp nhận căn bệnh ung thư của bạn và nhận ra sự thật rằng nó sẽ ở đây một thời gian trước khi nó biến mất sau rất nhiều lần hóa trị.
3. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu hóa trị mang lại các tác dụng phụ ở mọi mức độ! đó là bởi vì của chúng tôi thân hình đang trong tình trạng cần sự giúp đỡ của bác sĩ, y tá và thuốc men. Tại sao tạo ra nhiều sợ hãi hơn và thêm vào sự căng thẳng về thể chất của bạn? thân hình khi, với tư cách là một bệnh nhân, tất cả những gì bạn có thể làm là tin tưởng vào bác sĩ, tin tưởng vào những tiến bộ của khoa học y tế và quan trọng nhất là tin tưởng vào Phật. Vì vậy, hãy tin tưởng rằng qua việc tụng niệm và cầu nguyện chân thành, nỗi đau thể xác của bạn sẽ qua đi theo thời gian.
4. Là một bệnh nhân, sẽ giúp nhớ lại rằng khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, bạn không phải là người duy nhất đau khổ vì ung thư. Tất cả những người thân yêu của bạn cũng bị liên đới và cũng sẽ chịu ảnh hưởng gián tiếp từ đó. Bằng cách chấp nhận căn bệnh ung thư, theo thời gian, bạn sẽ học được cách yêu thương và trân trọng mọi phần cơ thể khỏe mạnh của mình. thân hình mà bạn có thể đã không hài lòng với trước đó. Bạn cũng sẽ học cách đền đáp lại lòng tốt của những người chăm sóc và những người thân yêu của mình bằng cách dũng cảm chấp nhận bệnh tật và nở một nụ cười thật tươi vì bạn biết rằng tất cả đều tiêu cực. nghiệp và đau khổ sẽ chấm dứt vào một ngày nào đó.

Tôi đã chọn xem căn bệnh này như một cơ hội để nghỉ ngơi nhiều hơn so với cách xã hội định nghĩa một thanh niên 21 tuổi khỏe mạnh tốt nghiệp đại học—một người đang tích cực tìm kiếm những ham muốn trần tục trong ảo tưởng. Giờ đây, việc bị ốm đã cho tôi một cơ hội tinh thần, toàn diện để đánh giá lại các mục tiêu trong cuộc sống của mình. Chừng nào tôi còn sống, dù bệnh tật, tôi vẫn có ích. Tôi vẫn có thể nỗ lực dù là nhỏ nhất để mang lại niềm vui, nụ cười và lòng nhân ái cho những bệnh nhân khác xung quanh tôi, cho những y tá phục vụ tôi, cho các bác sĩ và những người chăm sóc trong gia đình tôi. Đó là sức mạnh của tình yêu mà tôi cảm thấy xung quanh mình. Nhận thức rằng chính những người quan tâm đến tôi có thể nhận lại nụ cười và niềm vui của tôi đã biến đổi tâm trí tôi. Trạng thái biết ơn này đã là động lực giúp tôi tiếp tục bất chấp những thất bại của hóa trị.

Tôi đã thử thách thức nỗi sợ hãi của chính mình khi phải tự đâm kim tiêm cho một mũi tiêm đặc biệt mà tôi phải tăng số lượng bạch cầu thấp của mình. Tôi đã thử tự mình tiêm thuốc bằng cách sử dụng những hình dung mà bạn đã bảo tôi làm khi tôi uống các loại thuốc khác. Tôi hình dung Quan Thế Âm (Chenrezig) hay Y Phật ban phước cho mũi tiêm hoặc hóa trị, biến nó thành mật hoa chữa lành chảy vào cơ thể tôi thân hình, thanh lọc tiêu cực nghiệp, ban phước cho tâm trí của tôi, và thúc đẩy tủy xương của tôi. Tôi cũng khẳng định với bản thân rằng đây là loại thuốc phù hợp giúp tôi chữa bệnh. thân hình hồi phục. Khi tôi thở vào, tôi chánh niệm nghĩ, “Hít vào tất cả không khí trong lành và dưỡng khí.” Khi tôi thở ra, tôi nghĩ, “Ra khỏi căng thẳng và sợ hãi.” Nó hoạt động! Nỗi sợ hãi của tôi đã vượt qua.

Tôi sẽ sớm được cấy ghép tủy xương. Nó có những rủi ro riêng, nhưng nó cũng là giải pháp hy vọng nhất mà các bác sĩ có thể đưa ra lúc này. Tôi sẽ ghi nhớ lời khuyên của bạn để tưởng tượng Kuan Yin và Y học Phật bên cạnh tôi trong quá trình cấy ghép tủy xương. Tôi sẽ giữ nụ cười và năng lượng tinh thần tốt và tụng kinh mỗi sáng và tối. Nếu đau con sẽ tụng chú và tưởng tượng Quan Thế Âm Dược Sư. Phật cho tôi sức mạnh để chấp nhận nỗi đau và cho phép nỗi đau đến rồi đi theo thời gian. Tôi cũng sẽ nhớ đối xử tốt với những người xung quanh mình. Cầu mong tất cả chúng sinh xung quanh tôi, cả hữu hình và vô hình, được an lành và hạnh phúc.

Tôi không biết điều gì sẽ xảy ra trong quá trình cấy ghép, nhưng tôi sẽ luôn biết ơn vì đã gặp bạn trong cuộc đời này.