Chuẩn bị tâm trí cho tonglen
Chuẩn bị tâm trí cho tonglen
Hòa thượng Thubten Chodron 
Con đường Bồ tát 
Tháng Chín 14, 2005 Một bài nói chuyện về cách đặt nền tảng cho thực hành nhận và cho (tonglen), được đưa ra tại Quỹ Emaho tại Scottsdale, Arizona vào ngày 14 tháng 2005 năm XNUMX.
Phát triển sự bình tĩnh
- Vượt qua tâm trí phân biệt đối xử thô thiển
- Công nhận hạnh phúc và thoát khỏi đau khổ cho tất cả mọi người
- Nuôi dưỡng lòng từ bi
Chuẩn bị cho Tonglen 01 (tải về)
Phát triển tình yêu
- Suy ngẫm về lòng tốt của chúng sinh
- Xem tất cả chúng sinh là đáng yêu
Chuẩn bị cho Tonglen 02 (tải về)
Câu hỏi và câu trả lời: phần một
- Giữ vững hy vọng
- Quản lý tính toàn vẹn của chính chúng ta
Chuẩn bị cho Tonglen 03 (tải về)
Câu hỏi và câu trả lời: phần hai
- Hiểu về hạnh phúc
- Định nghĩa lòng trắc ẩn
Chuẩn bị cho Tonglen 04 (tải về)
Câu hỏi và câu trả lời: phần ba
- Đối phó với con nhóc bên trong
- Khai mở bản thân
Chuẩn bị cho Tonglen 05 (tải về)
Hòa thượng Thubten Chodron cũng đã hướng dẫn một thời gian ngắn thiền định tại cùng một địa điểm trên làm thế nào để vẫn có tâm trí phê phán.
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
