Thiền thở
Thiền thở
Hòa thượng Thubten Chodron 
Thiền Phật giáo 101 
Tháng Chín 4, 2005 Thiền ổn định
- Thở như đối tượng của thiền định
- Mục đích và lợi ích
Thở thiền định (tải về)
Chánh niệm và tỉnh táo nội tâm
- Hình dung và giữ đối tượng
- Nhận thấy sự xao nhãng và áp dụng thuốc giải độc
Hai yếu tố tinh thần quan trọng (tải về)
Thiền có hướng dẫn
- Chuẩn bị thân hình và tâm trí
- Thiết lập đối tượng của thiền định
Hướng dẫn thiền định (tải về)
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
