Quỷ cá nhân

Gần đây việc đối phó với những con quỷ của riêng tôi đã được đặt lên hàng đầu trong việc thực hành Phật giáo của tôi, và tôi đã phải đưa chúng vào nhiệm vụ để đối phó với chúng và kiểm soát chúng. Ác quỷ cá nhân là những thứ, những suy nghĩ và nỗi sợ hãi dường như đi vào cuộc sống của chúng ta mà không bị cấm đoán, vào thời điểm mà chúng ta dễ bị tổn thương nhất và do đó dường như làm cho bất cứ điều gì chúng ta đang trải qua trở nên dữ dội hơn và đau đớn hơn nhiều.

Những con quỷ cá nhân dường như đi vào cuộc sống của chúng ta khi chúng ta dễ bị tổn thương nhất. (Ảnh chụp bởi emmanuel)

Ví dụ: gần đây tôi đã bắt đầu một Kim Cương Tát Đỏa thanh lọc nhập thất với 82 người khác trên khắp thế giới. Một số ở trong tù ở các tiểu bang hoặc quốc gia khác nhau, một số ở trong tu viện, và tất cả đều liên quan đến thực tế là chúng ta muốn và cần phải thanh lọc nhiều tiêu cực nghiệp được tạo ra qua nhiều đời. Vào buổi tối đầu tiên của khóa tu, tôi đã ghi âm 100 âm tiết thần chú mà chúng ta phải đọc thuộc lòng, trước mặt tôi để tôi có thể nhìn thấy nó bởi vì tôi chưa học thuộc. Mục đích là để đọc lại nó 108 lần khi chúng ta hình dung Kim Cương Tát Đỏa đổ mật hoa thanh tẩy của mình vào chúng ta. Tôi mất khoảng 45 phút để làm điều này, và sau đó đầu gối và lưng của tôi đau nhức dữ dội. Tôi rất đau khổ và không nghĩ rằng mình có thể giữ được điều này thêm 90 ngày nữa. Do đó, tôi đã ngừng tham gia hoàn toàn.

Trong vài ngày tiếp theo, tôi bắt đầu lạm dụng loại thuốc mà tôi đang dùng, phá bỏ bàn thờ của tôi và để cho tất cả ma quỷ ngự trị trong tâm trí tôi. Tôi đắm chìm vào tất cả những mối quan tâm của thế gian chỉ dẫn đến đau khổ về lâu dài. Loại hành vi và quá trình suy nghĩ này dường như xảy ra với tôi bất cứ khi nào tôi đạt được một thời điểm trong quá trình thực hành của mình, nơi tôi chuẩn bị đạt được một số bước tiến hoặc bắt đầu một điều gì đó tốt cho bản thân. Sau đó, tôi tiến hai bước và lùi lại ba bước. Tôi dường như cố gắng vượt qua cơn điên này nhưng với cái giá là ba hoặc bốn tuần luyện tập của tôi bị trì trệ. Nó trở nên khá cũ sau một thời gian và tôi đã bắt đầu xem xét kỹ hơn những con quỷ cá nhân này để phân biệt những gì đang diễn ra. Tôi tin rằng đó là một kiểu suy nghĩ tự hủy hoại bản thân mà tôi đã cho phép len lỏi vào tâm trí mình trong suốt 45 năm. Tôi nghĩ rằng điều đó bắt đầu từ khi tôi còn nhỏ: một số người sẽ gọi tôi là ngu ngốc, và tôi tin rằng điều đó là đúng. Rồi khi tôi lớn hơn, dường như tôi không thể làm được điều gì đúng đắn vì mình thật ngu ngốc. Vì vậy, tôi bắt đầu nghĩ rằng mọi thứ sẽ tự động trở nên tồi tệ bất cứ điều gì tôi cố gắng làm.

Tôi nhớ những lúc đầu những năm 20 tuổi khi điều gì đó tốt đẹp sẽ đến với tôi. Tôi sẽ nhận ra nó là tích cực và bắt đầu có một chút suy nghĩ hoang tưởng, "Ok, chuyện gì sẽ xảy ra?" Trong nhiều năm, cuốn băng này sẽ lặp đi lặp lại trong tâm trí tôi và sẽ được củng cố bởi vì tôi sẽ làm điều gì đó khiến nó bị lỗi mỗi lần.

Mãi cho đến gần đây, tôi mới hiểu rằng những gì đã và đang xảy ra là sự tự hủy hoại bản thân. Bằng cách gọi những điều này là tôi sẽ làm đảo lộn những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình là ác quỷ, tôi đang tước bỏ mọi trách nhiệm mà tôi phải chịu đối với hành động của mình và đưa nó vào một nguồn bên ngoài như thể đó là thứ mà tôi không thể kiểm soát. Tôi đang tự lừa dối bản thân và gây ra đau khổ cho chính mình. Lối suy nghĩ này đã trở thành thói quen trong nhiều năm khiến tôi không thể hoặc không thấy những gì tôi đang làm với bản thân. Bây giờ tôi nhận ra rằng chính quá trình suy nghĩ của tôi mới là điều đáng trách chứ không phải kẻ xấu nào đó đi phá hủy bất cứ điều gì tốt đẹp và tích cực đến với tôi. Bây giờ tôi đã có thể kiểm soát cách suy nghĩ này nhiều hơn và đang thực hiện một số bước tiến tới lối sống tích cực đã thoát khỏi tôi khi tôi nghĩ rằng tôi không kiểm soát được những gì đã xảy ra với mình.

Bây giờ tôi đã trở lại trên đệm của mình như một phần của khóa tu một lần nữa. Khi một trong những con quỷ này xuất hiện, tôi chỉ cười một mình và thở.