Lợi ích của tình yêu

• Phát triển một trái tim yêu thương
• Tám lợi ích của tình yêu
• Bốn viharas Brahma

Bồ đề tâm 06: Lợi ích của tình yêu (tải về)

Hãy để tôi kết thúc với một chút thảo luận về lợi ích của tình yêu bởi vì khi chúng ta nghĩ về lợi ích của điều gì đó, chúng ta sẽ cảm thấy vui hơn khi thực hiện nó. Những gì tôi sẽ đọc đến từ cuốn sách của Nagarjuna, Vòng hoa quý giá, "Tám lợi ích của tình yêu." Trên thực tế có nhiều lợi ích hơn, nhưng anh ấy đã nói về tám.

Tám lợi ích của tình yêu

Đầu tiên là các vị thần - bởi vì bạn biết rằng có đủ loại chư thiên và những sinh vật khác - sẽ thân thiện với chúng ta. Thứ hai là con người sẽ thân thiện với chúng ta. Và điều này đúng, ý tôi là, nếu bạn có tình yêu, mọi người sẽ thân thiện với bạn. Ý tôi là tại sao, khi Đức Đạt Lai Lạt Ma bước đi trong phòng, mọi người có thư giãn và mỉm cười? Đó là sức mạnh của một ai đó có tình yêu - chỉ là ánh hào quang mà anh ta thể hiện. Vì vậy, bạn gặp gỡ với sự thân thiện hơn từ cả con người và thiên thể, các vị thần và linh hồn khác nhau. Sau đó, thứ ba là ngay cả những người không phải con người cũng sẽ bảo vệ chúng ta. Hãy nhớ danh sách này đến từ Ấn Độ cổ đại, nơi họ chấp nhận sự tồn tại của nhiều dạng sống khác nhau. Vì vậy, nếu chúng ta có tình yêu, con người bảo vệ chúng ta, và những người không phải con người cũng bảo vệ chúng ta.

Thính giả: Bạn có thể nói lại một và hai là gì không?

Hòa thượng Thubten Chodron (VTC): Một là các vị thần sẽ thân thiện với chúng ta, hai là con người sẽ thân thiện với chúng ta, và ba là chúng ta sẽ nhận được sự bảo vệ từ con người và không phải con người. Một lần nữa, nó rất rõ ràng.

Số bốn là bạn sẽ có được sự bình yên về tinh thần và hạnh phúc về tinh thần. Chúng ta có thể thấy điều này khi tâm trí yêu thương và bình an. Khi tâm trí đầy tổn thương, sự tức giận và hận thù, tâm trí đau đớn. Nhưng khi tâm yêu thương, thì nội tâm an lạc rất nhiều. Số bốn là chúng ta sẽ có được sự bình yên về tinh thần và cảm xúc.

Lợi ích thứ năm của tình yêu là sự bình an và hạnh phúc về thể chất — hạnh phúc về thể chất. Của chúng tôi thân hình sẽ thoải mái hơn. Bạn có thể thấy rằng khi tâm trí chứa đầy những cảm xúc tiêu cực, thân hình đang căng thẳng. Khi tâm trí tràn đầy tình yêu, thân hình được thư giãn. Vì vậy, tôi nghĩ rằng thiền định về tình yêu có thể là một cách rất tốt để ngăn ngừa và khắc phục các vấn đề sức khỏe bởi vì nó thực sự giúp thư giãn thân hình/ tâm cùng nhau.

Lợi ích thứ sáu là không bị vũ khí và chất độc làm hại. Có một câu chuyện từ Phậtcuộc sống phù hợp ở đây. Bạn có thể đã nghe nó trước đây. Các Phật có một người anh họ tên là Devadatta, người rất ghen tị với anh ta và luôn cố gắng làm hại Phật. Trên thực tế, Devadatta thậm chí còn thiết lập một cuộc ly khai sangha cộng đồng. Ông chia rẽ các tăng ni và lấy nhóm của mình và tự làm thủ lĩnh của họ. Điều này thật tiêu cực nghiệp, nhưng anh ta luôn luôn thấp hèn và ghen tị với Phật và đã cố gắng giết anh ta vài lần. Một lần, anh ta đã cố gắng giết anh ta bằng cách cử một con voi điên để đuổi theo anh ta. Khi con voi điên đang lao về phía Phật, Các Phật chỉ là ngồi đó với con người của anh ấy, một con người yêu thương. Sau đó, con voi khuỵu gối và cúi đầu trước Phật. Vì vậy, có một sức mạnh nào đó của tình yêu để biến đổi hoàn cảnh.

Lợi ích thứ bảy là bạn sẽ dễ dàng thiết lập mục tiêu của mình. Chúng ta có thể thấy lý do tại sao chúng ta có thể thực hiện các mục tiêu tinh thần, mục tiêu đức hạnh của mình, khi chúng ta có một tâm trí yêu thương. Trước hết, khi chúng ta hành động theo cách yêu thương, người khác sẽ giúp chúng ta có được những điều thiết thực mà chúng ta cần để đạt được mục tiêu của mình. Ngoài ra, quả báo khi chúng ta có tâm yêu thương, chúng ta thanh lọc rất nhiều nghiệp được tạo ra bởi hận thù mà chúng ta không còn trở ngại. Chúng tôi tạo ra rất nhiều điều tốt nghiệp thông qua việc có một tâm hồn nhân hậu, và điều này nghiệp trở thành nguyên nhân chính cho tất cả các hoạt động đạo đức của chúng ta để tiến lên phía trước. Vì vậy, bạn có thể thấy rằng đây không phải là những tuyên bố vô lý đang được đưa ra. Có lý do đằng sau họ.

Lợi ích thứ tám của tình yêu là bạn sẽ được tái sinh trong thế giới của Phạm thiên. Brahma là một trong những thiên thể sống trong niềm vui sướng và khoái lạc tuyệt vời. Họ nói rằng đối với càng nhiều chúng sinh nếu bạn nuôi dưỡng tình yêu thương đối với nhiều chúng sinh thì bạn sẽ được sinh ra trong cõi Phạm thiên. Nếu, với tư cách là những hành giả Đại thừa, chúng ta vun trồng tình yêu thương đối với tất cả chúng sinh thì điều đó không chỉ dẫn đến tái sinh trong cõi Phạm thiên mà còn dẫn đến niết bàn không an trụ — nói cách khác, dẫn đến quả vị Phật hoàn toàn. Khi chúng ta nghĩ về một người thiêng liêng, không phải có một trái tim nhân hậu là một trong những phẩm chất đầu tiên mà chúng ta nghĩ đến sao? Nếu bạn nghĩ về tám điều này và cố gắng hiểu chúng, bạn sẽ nhận ra nhiều lợi ích hơn của việc thiền định về tình yêu, được chứ?

Một là các thiên tử sẽ thân thiện. Hai là con người sẽ thân thiện. Ba là bạn sẽ được bảo vệ bởi con người và không phải con người. Bốn là bạn sẽ có được sự bình an về tinh thần, và năm là bạn sẽ có được sự bình yên về thể chất. Sáu là chất độc và vũ khí sẽ không gây hại cho bạn. Và bảy là bạn sẽ có thể đạt được mục tiêu của mình. Và tám là bạn sẽ tái sinh tốt trong cảnh giới Phạm thiên hay giác ngộ hoàn toàn.

Có thể hiểu lý do đằng sau tất cả những điều này. Ví dụ, được sinh ra trong cõi Phạm thiên do kết quả của điều tốt nghiệp bạn tạo. Bạn có nhớ bốn điều vô lượng mà chúng ta tụng niệm: tình thương, lòng từ bi, hỷ xả và bình đẳng không? Chúng được gọi là bốn Phạm thiên viharas, bốn nơi ở của Phạm thiên, bởi vì bằng cách thực hành chúng, bạn được sinh ra trong cõi Phạm thiên. Chúng tôi không quá quan tâm đến điều đó bởi vì chúng tôi muốn trở thành những vị Phật hoàn toàn giác ngộ. Vì vậy, chúng ta cố gắng để không bị lôi cuốn bởi củ cà rốt của một sự tái sinh tốt đẹp. Nhưng khi bạn suy nghĩ sâu hơn về chúng, bạn sẽ thấy trong cuộc sống của chính bạn những lợi thế của việc có một tâm hồn yêu thương, đặc biệt là sự bình an về tinh thần và hạnh phúc trong các mối quan hệ và gia đình của bạn. Hòa bình và hạnh phúc này sẽ ảnh hưởng đến bất kỳ nhóm nào bạn thuộc về hoặc bạn chọn cách truyền bá hòa bình trong nước. Tất cả đều xuất phát từ việc có một trái tim nhân hậu và yêu thương, không phải bằng cách ép buộc bản thân phải yêu người khác. Chúng ta không thể nói, "Tôi nên yêu tất cả mọi người", nhưng chúng ta có thể nhìn thấy vẻ đẹp của người khác và nhận ra lòng tốt của họ đối với chúng ta.

Bất kỳ câu hỏi nào khác về điều này?

Thính giả: Tôi có một câu chuyện cho bạn về lòng tốt của một sinh vật khác. Một lần nọ, tôi đang đi bộ lên một hẻm núi trên sa mạc ở Arizona, và tôi nhìn thấy một con rắn chui ra từ bãi cỏ. Nó là một cái co thắt lớn và nó có một con chuột con nhỏ trong miệng. Và từ đám cỏ đằng sau nó, dường như là con chuột mẹ. Cô ấy bước ra và cắn vào cổ con rắn đó, mẹ và con bỏ chạy vào bụi cây. Có một câu chuyện cho bạn thiền định.

VTC: Ồ! Thật không thể tin được lòng tốt của người mẹ phải không. Đó là một câu chuyện tuyệt vời.

Được rồi, chúng ta hãy ngồi yên lặng và làm một chút thiền định về điều này. Vì vậy, một lần nữa, hãy nghĩ về nó trong mối quan hệ với cuộc sống của bạn, hãy cố gắng phát triển trái tim yêu thương đó. Và đặc biệt nếu bạn gặp khó khăn với ai đó, hãy nghĩ đến tất cả những điều họ đã làm để giúp bạn trong kiếp này và kiếp trước.